Como criar uma rotina de estudos saudável e que funciona

Vc já tentou criar uma rotina de estudos e ela não durou mais do que uma ou duas semanas? Ah, vc acha que não tem uma rotina de estudos?
Na verdade, por mais indisciplinado que vc seja, você tem uma rotina de estudos. Não quer dizer que ela seja um rotina produtiva ou saudável, mas é uma rotina:

- Estudar na véspera da prova é uma rotina
- Deixar o trabalho p/ a última hora também é uma rotina.

Muitas das rotinas de estudo que vc usa hoje, vc adotou subconscientemente, observando o ambiente ao seu redor e principalmente, a escola.
Acontece que a escola faz uma certa quantidade de coisas erradas, se vc levar em conta os avanços da Ciência Cognitiva e da Neurociência (e às vezes até do bom senso!)

Descubra no vídeo 3 erros que vc comete porque o ensino tradicional induziu vc a eles. E claro, descubra também como corrigi-los.

Aulão de hábitos de estudo que duram: https://bit.ly/habYTrotina

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PONTOS PRINCIPAIS:
00:00 Mesmo quem é indisciplinado tem uma rotina de estudos
03:16 3 coisas que vc aprendeu errado na escola e atrapalham a sua rotina
03:51 Sua rotina de estudos depende do(a) professor(a)?
08:35 Como estudar melhor mesmo o que vc não gosta.
14:11 Vc está aprisionado(a) em uma grade horária?
17:13 PESQUISA: Alcance uma aprendizagem excelente respeitando o seu ritmo
31:08 O melhor atalho p/ alcançar as melhores notas.
38:30 Como incorporar as novas estratégias de estudo na sua rotina

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