5 причин, почему ТЯНЕТ на СЛАДКОЕ. Как ПОБОРОТЬ ТЯГУ к СЛАДКОМУ
Многие не задумываются о причинах, почему постоянно хочется сладкого. Почему полные запреты не работают и постоянно происходят срывы, за которые потом человек винит себя? Причины давно изучены из основных это 5 причин, про которые пойдет речь в этом видео.
Сборник полезных десертов: https://bit.ly/3tfY3qC
Книга: "Я не люблю сладкое": https://bit.ly/3PZvkiL
Персональные программы по похудению, лечению анемии, сахарного диабета и многих других вопросов: https://bit.ly/rd_porgrams
00:00 - О чем это видео
00:44 - Первый шаг на пути отказа от сладкого
01:31 - Я не люблю сладкое
01:44 - Как мы хотим сладкое
03:00 - В чем секрет методики
04:07 - Добавьте белки и жиры в рацион
05:09 - Замените сладкое горьким
07:13 - Добавить немного соленного
08:37 - Понять причину почему хочется сладкого
10:24 - Включить сладкое с меньшим содержанием сахара
11:23 - Сборник полезных десертов
Мой инстаграм: https://bit.ly/ReginaDoctorInst
Мой телеграм: https://bit.ly/RD_Telegram
Ведение и продвижение YouTube-каналов: https://bit.ly/3RyuRoD
#сахар #похудение #питание
Видео 5 причин, почему ТЯНЕТ на СЛАДКОЕ. Как ПОБОРОТЬ ТЯГУ к СЛАДКОМУ канала Регина Доктор
Сборник полезных десертов: https://bit.ly/3tfY3qC
Книга: "Я не люблю сладкое": https://bit.ly/3PZvkiL
Персональные программы по похудению, лечению анемии, сахарного диабета и многих других вопросов: https://bit.ly/rd_porgrams
00:00 - О чем это видео
00:44 - Первый шаг на пути отказа от сладкого
01:31 - Я не люблю сладкое
01:44 - Как мы хотим сладкое
03:00 - В чем секрет методики
04:07 - Добавьте белки и жиры в рацион
05:09 - Замените сладкое горьким
07:13 - Добавить немного соленного
08:37 - Понять причину почему хочется сладкого
10:24 - Включить сладкое с меньшим содержанием сахара
11:23 - Сборник полезных десертов
Мой инстаграм: https://bit.ly/ReginaDoctorInst
Мой телеграм: https://bit.ly/RD_Telegram
Ведение и продвижение YouTube-каналов: https://bit.ly/3RyuRoD
#сахар #похудение #питание
Видео 5 причин, почему ТЯНЕТ на СЛАДКОЕ. Как ПОБОРОТЬ ТЯГУ к СЛАДКОМУ канала Регина Доктор
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Что есть на ужин? #Правильноепитание #Похудение3 совета для легкости пищеварения #ЖКТ #ПитаниеГастрит, язвы, панкреатит. Эти СИМПТОМЫ предупреждают о ЗАБОЛЕВАНИЯХ ЖКТПитание при панкреатите #поджелудочная #поджелудочнаяжелезаСколько есть на ужин? #питание #правильноепитаниеНужно чистить печень? #печень #детокс #здоровье5 СКРЫТЫХ симптомов ЖИРОВОГО ГЕПАТОЗА. Как вовремя заметить заболеваниеСредиземноморская диета. 6 принципов построения средиземноморской диеты5 ПРИЧИН почему СНИЖАЕТСЯ ЛИБИДО. Чем ОПАСНО снижение ВЛЕЧЕНИЯ.ИСКЛЮЧИ эти факторы чтобы ОСТАВАТЬСЯ МОЛОДОЙ и ЗДОРОВОЙ. Причины СТАРЕНИЯ.Как КЛЕТЧАТКА УЛУЧШАЕТ состояние всего ОРГАНИЗМА. Чем ПОЛЕЗНА клетчатка7 ДОСТУПНЫХ продуктов для ДЕТОКСИКАЦИИ печени. Как чистить печеньВсе ДУМАЮТ что это ПОЛЕЗНО, а на самом деле НЕ ТАК. Не ешь эти продукты на ЗАВТРАК5 ПРОДУКТОВ для улучшения ЖЕЛЧЕОТТОКА. Как правильно работать с желчью5 симптомов ЗАБОЛЕВАНИЯ ПЕЧЕНИ. Чем ОПАСНЫ проблемы с ПЕЧЕНЬЮ5 вещей которые убивают нашу печень каждый день. Как помочь печени восстановиться5 простых шагов ЛЕЧЕНИЯ ГАСТРИТА. СИМПТОМЫ, ПРИЧИНЫ гастрита. Как НЕ НУЖНО лечить гастрит.-18кг! От такого ВЕС УХОДИТ сам! Два ключа ЭФФЕКТИВНЫХ тренировокКак худеть при высоком инсулине. 3 способа снизить ИНСУЛИН и начать СНИЖЕНИЕ ВЕСА.Бодрость, зависимость, лишний вес. Реальная опасность кофе и кофеина