ЗАПЕКАНКА С ЗЕЛЕНОЙ ФАСОЛЬЮ | супер простой рецепт

Я сам не ожидал, что запеканка с зеленой фасолью окажется таким простым и вкусным рецептом. Делается очень быстро, а замороженные ингредиенты практически всегда доступны вам в любое время года.
Для такого рецепта вам потребуется:
• 700гр стручковой / зеленой фасоли
• 350гр зеленого горошка
• 2 столовые ложки оливкового масла
• 2 чайные ложки чеснока, мелко порубленного
• 3 столовые ложки пшеничной муки
• 1 ¼ чашки коксового молока https://goo.gl/Wtshhk
• 2 мелко нарезанных луковицы
• ½ чайной ложки соли
• ¼ чайной ложки перца

ТЫСЯЧИ МЕЛОЧЕЙ ЗА КОПЕЙКИ Я БЕРУ ТУТ: https://galamart.ru

МОЯ БЫТОВАЯ ТЕХНИКА:
Мощный блендер со скидкой 1000 руб. по промокоду «МИХАИЛВЕГАН»: https://goo.gl/1d1JzU
Мини печь: http://fas.st/iSeg1
Кофеварка: http://fas.st/cETx9
Плита: http://fas.st/8mamCL
Соковыжималка: http://fas.st/3OGyS
Гриль: http://fas.st/AAVTR
Мультиварка: http://fas.st/FMgiX
Чайник: http://fas.st/arJHS
Вафельница: http://fas.st/bomJj

Я стремлюсь развеивать мифы о веганстве и создавать увлекательный контент для вас. Постоянно нахожусь в творческом поиске и намерен постоянно совершенстоваться.
Рецепты, интервью и челленджы это только начало.
👍🏻Помоги сделать качество лучше: https://goo.gl/5yMHF9

Спасибо за поддержку Тинькофф Банк: https://goo.gl/3ekqHi

Видео ЗАПЕКАНКА С ЗЕЛЕНОЙ ФАСОЛЬЮ | супер простой рецепт канала Mikhail Vegan