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여름철, 기력이 떨어지고 입맛이 사라질 때… 몸과 마음을 살리는 따뜻한 비건 보양식이 필요합니다. 이 영상에서는 건강하고 깊은 맛을 담은 4가지 채식 보양식을 소개합니다. 들깨버섯탕, 검은콩밥과 두부김치, 브로콜리 병아리콩 샐러드, 수박껍질 나박김치와 볶은 수박씨까지—고기 없이도 영양 가득한 한 끼로 여름을 건강하게 나세요. 남녀노소 누구나 쉽게 따라 할 수 있고, 면역력·기력 회복에 좋은 레시피입니다. 현자의 지혜처럼 담백하고 정갈한 채식 한 상으로 삶의 균형을 찾아보세요.
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31 мая 2025 г. 4:06:09
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