Cómo bascular la pelvis | Ejercicios para controlar la cadera

Para controlar el movimiento de la cadera, vamos a hacer unos ejercicios de basculación de pelvis que nos van a resultar muy útiles a la hora de bailar y obtener así mayor conciencia del movimiento que realizamos.

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Aprende a bailar Twerking (Twerk): http://bit.ly/2bOgXdf
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Kizomba paso a paso: http://bit.ly/1PCTjut
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