[닥터홍선생]#21.척추관 협착증, 10분만 보시면 정말 좋아질 수 있습니다 + 수건 하나로 협착증을 좋게 하는 방법!
척추관 협착증! 많은 분들이 고생하시는 질환 중 하나인데요.
이번 영상에서는 협착증에 대하여 알려드리고
수건 한 장! 으로 일상 생활에서 협착증을 이겨낼 수 있는 좋은 방법! 에 대하여 알려드립니다.
Видео [닥터홍선생]#21.척추관 협착증, 10분만 보시면 정말 좋아질 수 있습니다 + 수건 하나로 협착증을 좋게 하는 방법! канала 닥터홍선생 (OS Dr.Hong)
이번 영상에서는 협착증에 대하여 알려드리고
수건 한 장! 으로 일상 생활에서 협착증을 이겨낼 수 있는 좋은 방법! 에 대하여 알려드립니다.
Видео [닥터홍선생]#21.척추관 협착증, 10분만 보시면 정말 좋아질 수 있습니다 + 수건 하나로 협착증을 좋게 하는 방법! канала 닥터홍선생 (OS Dr.Hong)
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![[닥터홍선생]#100. 치료를 해도 계속 아프다면? "이것" 을 해보세요](https://i.ytimg.com/vi/aRBGIln7aJM/default.jpg)
[닥터홍선생]#100. 치료를 해도 계속 아프다면? "이것" 을 해보세요![[닥터홍선생]#70.내 어깨가 오십견인데, 궁금한 게 있어요 (구독자 Q&A, 그리고 정말 도움이 되는 치료 방법)](https://i.ytimg.com/vi/4xJbN4imX10/default.jpg)
[닥터홍선생]#70.내 어깨가 오십견인데, 궁금한 게 있어요 (구독자 Q&A, 그리고 정말 도움이 되는 치료 방법)![[닥터홍선생]#6.우리 아이 얼마나 클까요? (아이의 기대되는 키 구하기, 키 크는 방법, 저신장, 성장호르몬 주사 치료 및 비용)](https://i.ytimg.com/vi/lvMXk0yWB5c/default.jpg)
[닥터홍선생]#6.우리 아이 얼마나 클까요? (아이의 기대되는 키 구하기, 키 크는 방법, 저신장, 성장호르몬 주사 치료 및 비용)![[닥터홍선생]#80. "이렇게 해야 다시 안 아파집니다" 내 통증이 치료를 받아도 계속 재발하는 이유](https://i.ytimg.com/vi/tdZLcD82eu8/default.jpg)
[닥터홍선생]#80. "이렇게 해야 다시 안 아파집니다" 내 통증이 치료를 받아도 계속 재발하는 이유
어깨뼈가 자라나 회전근개가 찢어진다? #shorts #충돌증후군 #회전근개파열
닥터홍선생 병원!! 중요 공지 입니다!! 내원하시려는 분들 꼭! 보세요!!![[닥터홍선생]#23.날씨에 따라 아픈 내 관절, 기분 탓?](https://i.ytimg.com/vi/Uxp6e4ievzE/default.jpg)
[닥터홍선생]#23.날씨에 따라 아픈 내 관절, 기분 탓?![[닥터홍선생]#78. 유튜브 보고 열심히 어깨 운동해도 좋아지지 않는다면? 문제는?! (#목디스크 #어깨통증 #구별방법)](https://i.ytimg.com/vi/zSan0_XkSe4/default.jpg)
[닥터홍선생]#78. 유튜브 보고 열심히 어깨 운동해도 좋아지지 않는다면? 문제는?! (#목디스크 #어깨통증 #구별방법)
미리 알고 먹으면 정말 좋은! 내 관절을 지켜주는 음식은?![[닥터홍선생]#11.온찜질 냉찜질, 언제 어떻게 해야할까요?](https://i.ytimg.com/vi/bRC9ULelRug/default.jpg)
[닥터홍선생]#11.온찜질 냉찜질, 언제 어떻게 해야할까요?![[닥터홍선생]#77.걷기만 하면 다리가 아프다? 동맥! 문제도 생각해 보셨나요? with 서울선 혈관통증클리닉 이윤학 선생님 (#혈관통증 #다리통증 #동맥순환부전)](https://i.ytimg.com/vi/uKzhExbi8lg/default.jpg)
[닥터홍선생]#77.걷기만 하면 다리가 아프다? 동맥! 문제도 생각해 보셨나요? with 서울선 혈관통증클리닉 이윤학 선생님 (#혈관통증 #다리통증 #동맥순환부전)![[닥터홍선생]#104. 기립성 저혈압에 좋은 음식과 운동 방법까지](https://i.ytimg.com/vi/RDZK5CEFNeE/default.jpg)
[닥터홍선생]#104. 기립성 저혈압에 좋은 음식과 운동 방법까지![[닥터홍선생]#101. 5000원이면 허리 통증 해결 할 수 있습니다!](https://i.ytimg.com/vi/l_xUyL8oThk/default.jpg)
[닥터홍선생]#101. 5000원이면 허리 통증 해결 할 수 있습니다!![[닥터홍선생]#90. 어깨 시술이 궁금하신가요? 이 영상에서 다~알려드립니다 with 이동규 선생님 - 플래티넘클리닉 (#회전근개파열 #어깨시술 #회전근개시술)](https://i.ytimg.com/vi/tQuWqiz5wdc/default.jpg)
[닥터홍선생]#90. 어깨 시술이 궁금하신가요? 이 영상에서 다~알려드립니다 with 이동규 선생님 - 플래티넘클리닉 (#회전근개파열 #어깨시술 #회전근개시술)![[닥터홍선생]#40. 구독자 5000명 돌파 기념! 닥터홍선생 채널 똑똑한 사용법! 알려드립니다^^](https://i.ytimg.com/vi/6V07P5anaH8/default.jpg)
[닥터홍선생]#40. 구독자 5000명 돌파 기념! 닥터홍선생 채널 똑똑한 사용법! 알려드립니다^^![[닥터홍선생]#95.허리 아픈데, 뒤뚱거리면서 걷는다면? 이 운동을 꼭! 해야 합니다. (#허리통증 #고관절 #굴곡근)](https://i.ytimg.com/vi/QPPRezbb1PI/default.jpg)
[닥터홍선생]#95.허리 아픈데, 뒤뚱거리면서 걷는다면? 이 운동을 꼭! 해야 합니다. (#허리통증 #고관절 #굴곡근)![[닥터홍선생]#105. 뜨거운 여름 햇볕, 피부를 지켜주는 음식 BEST 3](https://i.ytimg.com/vi/Rf69Bvu-ljk/default.jpg)
[닥터홍선생]#105. 뜨거운 여름 햇볕, 피부를 지켜주는 음식 BEST 3![[닥터홍선생]#61. 병원에서 진료 잘~ 받으시려면 "이것"을 꼭! 챙기세요.](https://i.ytimg.com/vi/rzTIYmXiA50/default.jpg)
[닥터홍선생]#61. 병원에서 진료 잘~ 받으시려면 "이것"을 꼭! 챙기세요.![[닥터홍선생]#27. 코로나 백신 접종 전후에 허리나 무릎, 어깨 주사 맞아도 될까요?](https://i.ytimg.com/vi/vsvpW8zMTvw/default.jpg)
[닥터홍선생]#27. 코로나 백신 접종 전후에 허리나 무릎, 어깨 주사 맞아도 될까요?![[닥터홍선생]#7. 허벅지와 사타구니쪽이 저리고 아프세요? 허리 통증도 있으시다면 꼭! 보세요. (장요근 증후군, 허벅지 통증, 사타구니 통증)](https://i.ytimg.com/vi/LgA3bYSnCzY/default.jpg)
[닥터홍선생]#7. 허벅지와 사타구니쪽이 저리고 아프세요? 허리 통증도 있으시다면 꼭! 보세요. (장요근 증후군, 허벅지 통증, 사타구니 통증)![[연휴특집] 추석 차례상 준비하기 전에 꼭! 미리 보면 좋을 관절 통증 몰아보기!](https://i.ytimg.com/vi/qRTWMro3LVg/default.jpg)
[연휴특집] 추석 차례상 준비하기 전에 꼭! 미리 보면 좋을 관절 통증 몰아보기!