Полезно ли веганство для здоровья

1 ноября в мире отмечают Международный день вегана. Праздник появился в 1994 год, когда веганское сообщество отмечало свое 50-летие. Веганы — это строгие вегетарианцы, которые не только исключают из своего рациона мясо и рыбу, но и любые другие продукты животного происхождения — яйца, молоко, мед и тому подобное. Кардиолог, врач интегративной и антивозрастной медицины Валерия Тхорикова в прямом эфире проекта «Такой день» рассказала о том, насколько полезно веганство для здоровья человека.

0:42 – как работает интегративная и антивозрастная медицина
2:17 – что будет, если отказаться от мяса
3:37 – где живет большинство вегетарианцев
4:27 – вегетарианство и веганство
7:39 – как питаются белгородцы
9:05 – что такое фрукторианство
10:20 – основные правила здорового питания

Смотреть новости «Мира Белогорья» стало еще проще и удобней. Мы запустили стриминг «Такого дня» в соцсетях. По будням, в 15:00 и 18:00, мы ведем онлайны в наших группах во «ВКонтакте» и «Одноклассниках». Получайте теленовости с доставкой на дом или в свой мобильный.

Наш сайт: http://mirbelogorya.ru
Мы во ВКонтакте: https://vk.com/mirbelogorya
Мы в Instagram: https://www.instagram.com/mirbelogorya
Мы на Facebook: https://www.facebook.com/mirbelogor
Мы в Одноклассниках: https://www.ok.ru/mirbelogorya
Мы в Twitter: https://twitter.com/mirbelogorya
https://youtu.be/iUwvDk7ybIs

Видео Полезно ли веганство для здоровья канала Мир Белогорья