"Куда уходят силы и как приручить радость. 48 шагов к наполненной жизни". Вебинар-презентация книги

Ведущая - автор книги Т. Красильщикова

Заказать книгу: http://www.knigi-psychologia.com/internet-magazin/kuda-ukhodyat-sily-i-kak-priruchit-radost-48-shagov-k-napolnennoy-zhizni.html

В книге рассматриваются проблемы фоновой усталости, отношения с работой, со временем, со здоровьем, с другими людьми. Первая глава ‒ о том, что скрывается за усталостью, тревогой и другими сложными чувствами. Вторая глава посвящена семейным отношениям: тому, как наши детские проблемы влияют на нас, взрослых, и что с этим делать. Третья глава — про то, как восстанавливать свои силы, где искать ресурсы, спокойствие и свободу.
Размышления на эти темы даны в форме небольших статей, всего их 48. В конце каждой статьи ‒ практическое задание, помогающее осмыслить прочитанное и применить к своей жизни. Свои мысли и ответы можно записывать в книге, ведя своеобразный дневник наблюдений и делая небольшие шаги к постепенному улучшению своей жизни.

Идея книги: 6:12
Для кого будет полезна эта книга: 20:27
Автор книги: 22:32
Актуальность темы: 32:45
Содержание книги: 48:21
Две истории: 50:53
Контакты автора: 1:04:38

Подписывайтесь на наш канал: https://www.youtube.com/channel/UCTo-t0XhlhahUXOFnrLaw_Q?sub_confirmation=1

Сайт Издательства - http://www.knigi-psychologia.com/
Группа в VK - https://vk.com/knigipsychologia
Группа в Facebook - https://www.facebook.com/genesis.msk/
Профиль в Instagram - https://www.instagram.com/genesis_msk/
Канал в telegram - https://t.me/genesis_msk

Видео "Куда уходят силы и как приручить радость. 48 шагов к наполненной жизни". Вебинар-презентация книги канала Издательство Генезис