🥬🥕🍄 PIERDE PESO con una SOPA DE COL O REPOLLO!!!

👇 Capítulos del video, para que te vayas a lo que te interesa
👇 Lista de ingredientes
Continuamos con la comida saludable con esta receta, una rica Sopa de Sol o Repollo deliciosa!!! No hay pretextos para continuar el buen camino de la comida 😘 con estas recetas tan ricas!!!

No olvides suscribirte a mi canal, activar la campanita para recibir todas las notificaciones y compartir este video con tus amigos!!! 😁

Descripción
00:00 Presentación de la Sopa de Col o Repollo
00:12 Intro El Sazón de Silvia
00:18 Listado condensado de ingredientes
00:39 Preparación inicial de los vegetales
01:43 Sofreímos los vegetales con ajo y cebolla
04:13 Agregamos el caldo de pollo y dejamos hervir
05:02 Rectificamos de sal y agregamos cilantro
05:34 Servimos el caldo en un plato hondo
06:01 Despedimos el video y a comer!!!
07:01 Listado detallado de ingredientes y sus características

LISTAS DE VIDEOS:
Recetas frescas, ideales para dias calurosos https://goo.gl/6fxXe2
Platillos de pescado https://goo.gl/8JwdrW
Súper botanas para toda ocasión https://goo.gl/qhDLGa
Recetas bajas en calorías / Low calorie recipes https://goo.gl/EvDEtF
Recetas para el Día de la Candelaria https://www.youtube.com/playlist?list=PLQeFYaoNXFZQb4njzStKdFBF453-9wqZf
Platillos para Cena de Acción de Gracias, Cena de Navidad y Cena de Fin de Año https://goo.gl/wfm4pg
Como Preparar una Taquiza Mexicana https://goo.gl/knRRVV
Estilo mexicano / Mexican food https://goo.gl/9cpVuE
Autentica Noche Mexicana https://goo.gl/DePiZy
Postres / Desserts https://www.youtube.com/playlist?list=PLQeFYaoNXFZRCsFRHCJXGj2RvtQSiV-qy
Barra de Ensaladas https://goo.gl/V2HYc6
Recetas del día a día / Everyday recipes https://goo.gl/iZGP3t
Desayuno de campeones https://goo.gl/Lmizz4
Acompañamientos / Sides https://goo.gl/DnV7LB
Recetas de Cuaresma https://goo.gl/TSLRgB

LISTA DE INGREDIENTES:
1/2 Taza de pimiento
2 Tazas de col o repollo
1/2 Taza de calabazas
1/2 Taza de zanahorias
2 jitomates picados
1/2 Taza de apio picado
1 Taza de champiñones
2 dientes de ajo picado
1 Cda. sopera de aceite de oliva
1 Cda. Soperas de cebolla picada
Cilantro lavado y desinfectado
5 Tazas de caldo de pollo
Sal y pimienta al gusto

Italian Afternoon de Twin Musicom está sujeta a una licencia de Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Artista: http://www.twinmusicom.org/
Imágenes y vectores diseñados por FreePik www.freepik.com

Видео 🥬🥕🍄 PIERDE PESO con una SOPA DE COL O REPOLLO!!! канала El Sazón de Silvia