5 cosas que NUNCA hago al empezar el día
En este vídeo te cuento las 5 cosas que me he "prohibido" hacer al empezar cada día. Son tareas, actividades o rutinas que me desvían de lo importante, que me quitan tiempo y que me impiden empezar a tope. Conocer bien estas cosas te ayudará de manera constante porque, más veces de las que creemos, más importante que lo haces es lo que NO haces. Algo esencial cuando hablamos del inicio del día.
00:00 - Bienvenida
00:39 - "Pierde una hora por la mañana y..."
01:14 - Evitar todas las cosas que te desvían
01:38 - Basta con moverlas a otro momento
02:21 - 1/ Evito leer el Correo y mensajes
03:44 - 2/ Programo reuniones o llamadas después
05:03 - 3/ No hago tareas menores o rutinarias
05:42 - 4/ Evito mirar blogs, vídeos o noticias
06:44 - 5/ No planifico las tareas de ese día
07:47 - Haz tu propia lista y darás un salto
08:28 - Despedida y ¡hasta pronto!
¡Gracias por tu Tiempo y Atención!
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- Fnac: https://www.fnac.es/a8786205/Berto-Pena-Superhabitos
- El Corte Inglés: https://www.elcorteingles.es/libros/A41334841-superhabitos-construye-una-red-de-habitos-duraderos-que-trabajen-para-ti-tapa-blanda/
- Casa del Libro: https://www.casadellibro.com/libro-superhabitos/9788417992170/12621629
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