Менопауза: что важно знать каждой женщине и как пройти этот период легче

#КлиникаФомина #менопауза #климакс
Дарим 10 000 ₽ новым пациентам на здоровье!
🎁 ЗАБРАТЬ ПОДАРОК:
https://promo.fomin-clinic.ru/msc-depozit2024/?utm_source=youtube&utm_medium=smm&utm_campaign=global-ac-330-msc-depozit-2025&utm_content=fomin_clinic

------------
Менопауза - это не только прекращение месячных. Это комплекс гормональных изменений, который влияет на вес, настроение, либидо, сон, состояние кожи, кости и работу всего организма. В этом вебинаре мы разберём, как понять, что менопауза начинается, какие симптомы действительно относятся к климактерическому периоду, какие обследования нужны, и что помогает пройти этот этап комфортнее.

Мы поговорим о:
• первых признаках наступления менопаузы и о том, как понять, что изменения уже начались;
• симптомах, которые женщины часто принимают за стресс или усталость, хотя это проявления климакса;
• приливах, наборе веса и скачках настроения
• Шкале Грина - как по ней оценить своё состояние
• снижении либидо, сухости и боли при половом акте
• тревожности, забывчивости и нарушениях сна - как облегчить состояние и восстановить качество жизни;
• питании при менопаузе: какие продукты уменьшают симптомы, а какие, наоборот, усиливают приливы;
• нужен ли дневник питания, если беспокоят колебания веса;
• какие анализы стоит сдавать при подозрении на менопаузу;
• гормональной терапии
• тренировках после 40–45 лет: что поддерживает мышцы и кости;
• профилактике остеопороза, почему критически важна физиотерапия

Также разберём, что можно сделать прямо сейчас, чтобы снизить проявления менопаузы и чувствовать себя лучше.

------------
Сайт Клиники Фомина: https://fomin-clinic.ru/?utm_source=youtube&utm_medium=internal&utm_campaign=msc-rg-2-profile

Видео Менопауза: что важно знать каждой женщине и как пройти этот период легче канала Клиника Фомина - врачи, которым доверяют