Come spazzare via la distrazione e riappropriarti del tuo tempo

Fonte:
https://www.spreaker.com/user/matteoneroni/come-spazzare-via-la-distrazione-e-riapp_1

La distrazione è una bestia subdola: appiattisce la nostra vita trasformandola in una sequela infinita di giorni apparentemente impegnati, ma di fatto sprecati.
Come puoi riprendere il controllo della tua concentrazione evitando le distrazioni? Come si fa a restare focalizzati su un obiettivo senza lasciarsi distrarre? É arrivato il tempo di dire basta!

Buon ascolto!
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