MEDITACIÓN guiada para DORMIR en 10 Minutos + música relajante 🌛

Comparto esta bonita meditación guiada para dormir en 10 minutos acompañada de música relajante que sonará durante más tiempo.
Con esta meditación para dormir profundamente en 10 minutos te acompañaré hasta un sueño reparador para que puedas descansar y relajarte.
La forma es muy sencilla: la contemplación al estilo de meditación Mindfulness a través de la cual vamos a relajar el cuerpo y la mente.
De esta forma lograrás dormir rápido y profundo toda la noche, con el móvil o celular con pantalla en negro a partir del minuto 30.
Espero que te guste esta meditación guiada para dormir en 10 minutos y te leo en comentarios.
Felices sueños! 🌛

TU MEDITACIÓN PERSONALIZADA PARA DORMIR
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Que disfrutes de la sesión y te leo en los comentarios🌛
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*Música: https://filmmusic.io/ & Land on the Golden Gate by Chris Zabriskie is licensed under a Creative Commons Attribution license (https://creativecommons.org/licenses/...)
Source: http://chriszabriskie.com/stuntisland/
Artist: http://chriszabriskie.com/
*Vídeos: https://www.videvo.net/

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