الف باء مطبخ (ازاى تعملى اظبط والذ خضار سوتيه لعزوماتك وللريجيم)
صفحة (بيت شيرين) على فيسبوك https://www.facebook.com/BAYT.SHEREEN/?ref=bookmarks
المقادير:
كوسا مغسولة ونضيفة ومقطعة صوابع
جزر مغسول ومتنضف ومقطع صوابع
فاصوليا خضرا مغسولة ومقسومة نصين
ماشروم طازج
بروكلى مغسول ومقسم لزهرات
زبدة طبيعى (ممكن تستبدليها بزيت زيتون او تعملى خليط بين الزبدة والزيت)
ملح - فلفل اسود - زعتر او اوريجانو او عود روزمارى طازج
قليل من الثوم المفروم (اختيارى وغير اساسى)
Видео الف باء مطبخ (ازاى تعملى اظبط والذ خضار سوتيه لعزوماتك وللريجيم) канала بيت شيرين Shereen Ezzat
المقادير:
كوسا مغسولة ونضيفة ومقطعة صوابع
جزر مغسول ومتنضف ومقطع صوابع
فاصوليا خضرا مغسولة ومقسومة نصين
ماشروم طازج
بروكلى مغسول ومقسم لزهرات
زبدة طبيعى (ممكن تستبدليها بزيت زيتون او تعملى خليط بين الزبدة والزيت)
ملح - فلفل اسود - زعتر او اوريجانو او عود روزمارى طازج
قليل من الثوم المفروم (اختيارى وغير اساسى)
Видео الف باء مطبخ (ازاى تعملى اظبط والذ خضار سوتيه لعزوماتك وللريجيم) канала بيت شيرين Shereen Ezzat
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
29 сентября 2018 г. 17:25:24
00:16:49
Другие видео канала
![سوتيه خضراوات للشيف ساره عبد السلام](https://i.ytimg.com/vi/AMF4_XO00TA/default.jpg)
![ستيك الدجاج بصوص رائع مع الخضار✔️اعملى اكل المطاعم فى البيت 👍](https://i.ytimg.com/vi/S4_hZQVMA0E/default.jpg)
![حرق دهون البطن في 3 أيام – وجبات صحية بدون نشويات2020](https://i.ytimg.com/vi/mcN70yzHnCU/default.jpg)
![البروكلي - البروكلي كيف يطبخ - اخطاء يفعلها الجميع عند طبخ البروكلي 🥦🥦🥦](https://i.ytimg.com/vi/K8pTPNfQ0A4/default.jpg)
![EASY OVEN ROASTED VEGETABLES RECIPE](https://i.ytimg.com/vi/RgrM4bRole4/default.jpg)
![شوربة الخضار المظبوطة لذيذة وصحية والكل هيحبها](https://i.ytimg.com/vi/QKwFkyg8Fuk/default.jpg)
![ستيك البقر مع صلصة المشروم - مطبخ منال العالم](https://i.ytimg.com/vi/Ulp4r-abpFI/default.jpg)
![رجيم 3 أيام السحري | سفرة سالي مع سالي فؤاد](https://i.ytimg.com/vi/zpuGYwTZCAU/default.jpg)
![سلطة البروكلي الاخضر الشهية الغنية broccoli salad](https://i.ytimg.com/vi/vgZC-Z4cZNk/default.jpg)
![صينية خضار مشكلة بدون لحم ولا دجاج في الفرن بطعم مميزمع رباح محمد ( الحلقة 250 )](https://i.ytimg.com/vi/GvzIn6ES16o/default.jpg)
![سوتيه بنكهات مختلفة | ماجي حبيب](https://i.ytimg.com/vi/njBV59euePA/default.jpg)
![أحلى أكلة - طريقة عمل صدور دجاج مشوية مع خضار سوتيه مع الشيف علاء الشربيني](https://i.ytimg.com/vi/WrLe2m9yNrE/default.jpg)
![شيف عمر | كوردون بلو مع صوص البشاميل الأصلي وخضار سوتيه| سر المطاعم السورية 🤫 cordon bleu](https://i.ytimg.com/vi/p_eapJcNKa8/default.jpg)
![الذ سلطات صحية لانقاص الوزن ممكن تجربوها 🥗 ❗️محسوبة السعرات) Healthy salads )](https://i.ytimg.com/vi/hFSkxk7PksA/default.jpg)
![طريقة خضار سوتيه🥕🥒💐 بطريقة المطاعم المظبوطة👌و باللون الاخضر الزاهي وطعم لذيذ جدا👌](https://i.ytimg.com/vi/9viN47zdvvA/default.jpg)
![هالة فخري وطريقة عمل خضار على البخار | سفرة وطبلية](https://i.ytimg.com/vi/4HDlFXArJJ0/default.jpg)
![Baked vegetables- طريقة عمل خضار مشوي بالفرن](https://i.ytimg.com/vi/bYa2kRyCW_Y/default.jpg)
![تقريبا كلنا طلعنا بنعمل الخضار السوتيه غلط .. مي هتقولك وصفة سحرية هتخليكي تعملي ألذ خضار سوتيه😍](https://i.ytimg.com/vi/dRkzuWocC3s/default.jpg)
![البروكلى بطريقه صحيه ولذيذه.. للدايت والريجيم](https://i.ytimg.com/vi/-rD5dWNzm0U/default.jpg)
![(الخضار السوتيه السريع اللذيذ لشياكة وفخامة أطباقك فى العزومات)](https://i.ytimg.com/vi/bEuwf-G8c4c/default.jpg)