3 простых, проверенных приема, чтобы улучшить и прокачать себя как предпринимателя и человека.

Всем здравствуйте! Это Силиконовая правда. Меня зовут Иван. Я предприниматель. Живу в Кремниевой Долине. Этот блог про долину, бизнес, предпринимательство, запуск бизнеса в США и всё такое.

Ключевые моменты 1:19 3:32 5:26

Видео про улучшайзеры. Это какие-то простые трюки, которыми можно улучшить производительность, увеличить внутренние ресурсы и т.д. Есть три вещи, которые не многим людям очевидны. Которые я бы порекомендовал сделать первыми и которыми я сам пользуюсь. Они немного относятся к психологии, наверное, но точно относятся ко всем предпринимателям.

1. Тупизна в свободное время. Это вещи, которыми мы занимаемся бесполезно - сидим в телефоне, смотрим сериал, и т.д. Этого нельзя избежать, любой проводит время за какой-нибудь непонятной фигней и я в том числе. Мир так организован, что мы к этому приходим. Я не смотрю телевизор, но когда я в гостях, я все равно туда залипаю. Нельзя полностью от этого избавиться, но надо стремиться чтобы этого стало меньше. И это можно использовать с пользой, например переключив язык. Я противник сериалов, но если их смотреть на другом языке, который вы хотите изучить, то будет польза. Тоже самое касается телефона, если вы учите язык первым делом - смените язык на телефоне. Это не значит, что на сериалы и телефон нужно тратить больше времени, просто сделайте это время максимально полезным.

2. Физические упражнения. Не плохо заниматься каким-либо спортом. Что касается обычных тренировок и мотивации, мне например сложно ассоциировать это с обязаловкой, потому что она обычно несет негативный характер. В моем понимании, плохо - связывать физические упражнения, с чем-то негативным, и круто - с позитивным, тогда легче и больше хочется это делать. Если произошло у вас что-то хорошее - ассоциируйте это в голове с каким-то физическим упражнением. С одной стороны, вы собьете поднятый от события эмоциональный фон, если он есть, а с другой - упражнение ассоциируется с приятным моментом. Если делать это на протяжении 30-100 дней, в зависимости от того, сколько у вас привычка вырабатывается, то в следующий раз упражнения будет хотеться делать. Очень все просто. Всегда можно сделать, а главное закрепляется положительная мотивация.

3. Память и то, что происходит вокруг нас. Если у вас хорошая зрительная память, то тренируйте ассоциативную. Если у вас плохая зрительная память, то попробуйте ее потренировать. Хак здесь в том, чтобы строить воспоминания таким образом чтобы проассоциировать с первыми вещами, которые приходили вам в голову, и первыми запоминались. Например цвета, если вы никогда не занимались изучением вот этих всех, невероятных названий цветов, то попробуй заняться этим. Новые термины расширяют память, плюс прокидывают ассоциации в те области мозга, где они уже были построены. Говорят, что таким образом, мы играем с нейропластичностью. Можно учиться запоминать цифры, если у вас проблема с этим. Потом (в зависимости от того, насколько у вас сейчас быстро ассоциации строяться), вы будете удивлены, насколько быстро вы сможете проассоциировать какие-то вещи и выдавать решение там, где вам раньше приходилось подумать. Я это практиковал, память действительно очень хорошо прокачивается. Я вот, научился быстрее формулировать мысли с первого раза. Это конечно не единственные полезные советы, но я стараюсь давать какие-то простые в реализации и применении штуки. Надеюсь они вам помогут.
Группа YCombinator in Russian в Facebook, где выпускники YC помогают русскоязычным стартаперам попасть в комбинатор -https://www.facebook.com/groups/54772...

Silicon Pravda каналы:
Discord https://bit.ly/3faiZmh (лучше)
Телеграмм - https://t.me/siliconpravdachat

Видео 3 простых, проверенных приема, чтобы улучшить и прокачать себя как предпринимателя и человека. канала Silicon Pravda