Мужчины не плачут, а слёзы от ветра. #психология #терапия #слезы #плакать

✨ Иногда самое трудное — разрешить себе проявить чувства, позволить себе плакать.

В нашей культуре до сих пор живёт запрет на слёзы:
💧 «мужчины не плачут»,
💧 «держи себя в руках»,
💧«будь сильным».

Но сила ли это — прятать боль внутри?

💔 Для меня эта тема очень личная. Мой брат ушёл из жизни от рака горла. И я верю, что его болезнь во многом была связана с тем, что он не позволял себе выражать боль, держал всё внутри.

🩵 И именно поэтому, когда мои клиенты — мужчины — позволяют себе плакать на сессиях, я вижу в этом невероятную красоту и глубину.

Ведь у психики нет пола.

💠 Слёзы — это не слабость.
Это дыхание психики. Это естественный способ освободиться от тяжести , отпустить и дать себе место для жизни.

Плакать можно.
Плакать — нужно.
Это делает нас живыми.

🤍

«Мужские слёзы — это не слабость. Это кровь души, которая ещё не окаменела…»
— Илья Игин

«Настоящий мужчина плачет. Мужчина, который не плачет, лишь пытается впечатлить других своей мнимой силой или слишком ослеплён образом “настоящего мужчины”, навязанным обществом.»
— Кеннет Г. Ортис

«В слезах есть святость. Они не признак слабости, а силы. Они говорят красноречивее, чем десять тысяч слов.»
— Вашингтон Ирвинг

#терапия #психология #слезы #плакать #мужчины #запрет #разрешение

Видео Мужчины не плачут, а слёзы от ветра. #психология #терапия #слезы #плакать канала LUCY Y. SOBINA