কিভাবে শরীরের মেদ কমাবেন? শেষ পর্ব ও ডায়েট চার্ট - How to loss body fat? - Part 3 with Diet Chart

আমার এই ভিডিওটি কিভাবে শরীরের মেদ কমাবেন সে সম্পর্কে করা ৩ পর্বের ভিডিও এর শেষ পর্ব যেখানে Diet chart সম্পর্কে প্রাথমিক ধারনা দেয়া হয়েছে।

Diet chart Download link:
https://drive.google.com/file/d/15PMQ7TsVfT0B69r8PQaiyq_h_BnR6Uk-/view?usp=sharing

Видео কিভাবে শরীরের মেদ কমাবেন? শেষ পর্ব ও ডায়েট চার্ট - How to loss body fat? - Part 3 with Diet Chart канала MRH Fitness