4 pientä lihasta jotka jumittavat kallonpohjan
Videolla mainitun Niskajumien pikaoppaan voit tilata tästä: https://www.eroonjumeista.fi/oppaat
Видео 4 pientä lihasta jotka jumittavat kallonpohjan канала eroonjumeista.fi
Видео 4 pientä lihasta jotka jumittavat kallonpohjan канала eroonjumeista.fi
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Viiden liikkeen hoitopaketti sinun niska-hartioillesi (3/3)
Niskajumeille kyytiä nyt HETI!
Kallonpohjan avaus omalla peukalolla
Niska-hartian triggerpisteet - Aiheuttaa esim. päänsärkyä
Purentalihasten rentouttaminen
Viisi virhettä niska-hartia vaivojen hoidossa (1/3)
Lapa - Olkapää - Kiertäjäkalvosin
Tehokas hartian venytys ilman välineitä
7 lihasta, jotka aiheuttavat 90% jumeista
Yö jumittaa selän aina: tee nämä aamulla ja pidä selkä kunnossa
Purentalihasten hieronta - kotihoito-ohje | Hierojan matkassa
Niskat auki - 15sek kalvohieronta
Pieni rintalihas - Isot hartia jumit
Niska-hartiaseudun jumppa tuolilla
Kireä niska - Heikko kaula - Kokeile tätä!
Kuntomaailman niskahartiajumppa
Taukojumppa niska-hartia
Purentalihakset rennoiksi - Purentalihasten hieronta kokemuksia
Niska-hartiaseudun elvytys - Energiaa arkeen!
Rentouttava venytysjumppa niskalle