Хочу все успеть! 9 способов победить твоего внутреннего прокрастинатора
⌚ Рабочий день заканчивается, а то самое важное дело не то, что не сделано, а еще и не начато?
📔 Ты сегодня работал без остановки, а задач на завтрашний день как будто еще больше, чем было с утра?
💻 На белом листе на экране компьютера все мерцает курсор, пока ты в тридцатый раз за сегодня перелистываешь инстаграмную ленту?
❗ Эти моменты знакомы каждому из нас, но не всякий способен их преодолеть. В этом видео я расскажу тебе о девяти проверенных способах перестать откладывать дела на завтра, когда их можно сделать сегодня. Эти методы не раз помогли мне в моей карьере, а особенно -- в консалтинге с длинными рабочими часами и постоянно меняющимися приоритетами.
⏱ И даже если прокрастинатор в тебе непобедим, то помни о главном: если откладывать дело до последней минуты, то оно больше этой минуты и не займет!
Вот эти 9 способов:
00:55 Много -- не значит хорошо
02:55 Делегируй!
04:45 Проси о помощи
05:52 Избегай действий-прокрастинаторов
07:38 Многозадачность - зло. Забудь про нее
08:23 Используй свой пик эффективности каждый день
09:57 Применяй метод 25:5 (техника Помодоро)
11:16 Используй группировку задач
12:09 Применяй правило 80/20
📷 Больше инсайтов и карьерных лайфхаков на моей странице в Instagram: https://www.instagram.com/art.of.career/
NB! Вся предоставленная на канале информация является личным мнением участников видео и не является официальной позицией компаний, упомянутых в данных видео, их описаниях и комментариях к ним.
Видео Хочу все успеть! 9 способов победить твоего внутреннего прокрастинатора канала Art of Career
📔 Ты сегодня работал без остановки, а задач на завтрашний день как будто еще больше, чем было с утра?
💻 На белом листе на экране компьютера все мерцает курсор, пока ты в тридцатый раз за сегодня перелистываешь инстаграмную ленту?
❗ Эти моменты знакомы каждому из нас, но не всякий способен их преодолеть. В этом видео я расскажу тебе о девяти проверенных способах перестать откладывать дела на завтра, когда их можно сделать сегодня. Эти методы не раз помогли мне в моей карьере, а особенно -- в консалтинге с длинными рабочими часами и постоянно меняющимися приоритетами.
⏱ И даже если прокрастинатор в тебе непобедим, то помни о главном: если откладывать дело до последней минуты, то оно больше этой минуты и не займет!
Вот эти 9 способов:
00:55 Много -- не значит хорошо
02:55 Делегируй!
04:45 Проси о помощи
05:52 Избегай действий-прокрастинаторов
07:38 Многозадачность - зло. Забудь про нее
08:23 Используй свой пик эффективности каждый день
09:57 Применяй метод 25:5 (техника Помодоро)
11:16 Используй группировку задач
12:09 Применяй правило 80/20
📷 Больше инсайтов и карьерных лайфхаков на моей странице в Instagram: https://www.instagram.com/art.of.career/
NB! Вся предоставленная на канале информация является личным мнением участников видео и не является официальной позицией компаний, упомянутых в данных видео, их описаниях и комментариях к ним.
Видео Хочу все успеть! 9 способов победить твоего внутреннего прокрастинатора канала Art of Career
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
10 уроков из консалтинга. Чему научила меня работа в Большой Тройке?Управлять бюджетом в 120 млн долларов в 28 лет: о переезде в Нью-Йорк и карьере в медиа-корпорацииОт ионов к миллионам. Как девушка с образованием физика-ядерщика МГУ преуспела в корпоративном миреКОНСАЛТИНГ или ИНДУСТРИЯ? Где быстрее рост? Где больше платят? Где какой лайфстайл?Учеба без границ. Как поступить и выучиться за рубежом?8 лайфхаков как успеть все в течение дня (лучшие советы)GMAT на 730+ баллов! Лучшие материалы для подготовкиЭТИ 9 Вещей Уничтожат Твою Жизнь, Если Не Бросить Их Сейчас5 способов испортить себе жизнь || Лариса Парфентьева || TEDx BaumanSt г. Казань"Мочить модель перед стиркой"? Разбор консалтингового жаргона5 правил умной замужней женщиныGMAT на 730+ баллов! 13 лайфхаков, о которых ты не слышалКаких женщин ЦЕНЯТ мужчины? Как выглядеть ДОРОГО?10 мифов про стратегический консалтинг. На собачьей упряжке в мишленовский ресторан?Как вывести твое резюме (CV) на новый уровень и пройти на интервью в компанию мечты. Часть вторая3 простых способа заставить себя начать дела | Правило 5 секунд | Зейгарник эффектЭти 15 Приемов Психологии Изменят Твою Жизнь! Узнай их...ПРИЗНАКИ низкой самооценки женщины. Советы психолога. Помощь психолога.Как закончить две европейских магистратуры бесплатно (Bocconi, Copenhagen Business School)Как написать убойное резюме (CV) и пройти на интервью в компанию мечты. Образцы внутри! Часть первая