Os 10 maiores MITOS e DÚVIDAS sobre Meditação ✨

Você acha que meditação é difícil? Que é preciso esvaziar a mente, sentar em posição de lótus e ter muito tempo livre?
Então esse vídeo é pra você.
Aqui eu respondo as 10 maiores dúvidas e desfaço os mitos mais comuns sobre a meditação. A meditação é mais simples do que parece… e pode transformar profundamente o seu dia.

Se você quer viver com mais leveza, presença e alegria, precisa cuidar de todas as partes.
Quando você se sente bem por dentro, isso reflete por fora.
Uma prática que você pode APROVEITAR de verdade!
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