"Худеем вместе" с Территорией Фитнеса

«Худеем вместе» - это уникальная групповая программа, которая позволяет:

1. Снизить общий вес за 10 недель, тренируясь по программе 3 раза в неделю. Каждый блок занятий имеет пометку о расходе энергии ккал/час.
2. Похудеть в проблемных местах, что самостоятельно сделать практически невозможно.
3.Худея, не испытывать стресс (от чрезмерных нагрузок или завышенных ожиданий).
4. Питаться правильно, используя рекомендации фитнес-куратора группы, изменить привычный пищевой рацион и режим питания.
5. Консультироваться с тренером по необходимости. Занятия ведут профессионалы, имеющие большой опыт работы с программами по снижению веса.
6. Узнать и попробовать в применении новые виды тренинга, такие как круговая тренировка, интервальные, функциональные занятия и много других.
7. Получить знания о формировании и сохранении привычки к здоровому образу жизни на лекциях для участников программы:
- Основы правильного питания для снижения веса
- Физиологические основы фитнес-тренировки при снижении веса
8. Получать поддержку членов команды и позитивные эмоции от общения людей, объединённых одной целью.
9. Претендовать на главный приз, как участник «Лучшей команды» клуба и сети клубов, а также как «Персона клуба» (1-е место мужчины, 1-е место женщины)
Никто не обещает, что будет просто! Но мы готовы помогать, направлять, консультировать и поддерживать вас на каждом этапе.

Подробности: www.terfit.ru

Видео "Худеем вместе" с Территорией Фитнеса канала Территория Фитнеса