Тренировка с намерением от Мари Палиенко

Последняя тренировка в привычном режиме. Из-за начала учебного года я буду выходить в эфир намного реже, поэтому завтра у тебя есть возможность попасть на завершающую тренировку этого лета. Будем прокачивать себя изнутри и снаружи на протяжении 30 минут, акцент сделаем на пресс и ноги.
Подготовь легкую гантельку или бутылку с водой (подойдет любой небольшой предмет весом 1–2 кг). Твои мышцы обязательно запомнят эту тренировку.

Намерение: избавиться от категоричности и научиться воспринимать этот мир с любовью.
▬▬▬
Instagram - https://instagram.com/love.politics.club
Telegram - https://t.me/lovepoliticsclub
Сайт - https://lovepolitics.com

С любовью, ♥ Love Politics

#политикалюбви #lovepolitics

Видео Тренировка с намерением от Мари Палиенко канала Love Politics