Детокс. Поддержка желчного. Как стать здоровым и бонусом снизить вес.

Привет, друзья!
В этом видео мы поговорим про основные правила адекватного детокса тела, про работу с желчным и зачем нам это нужно. Ставьте лайки, делитесь с близкими, это лучшая мотивация делать для вас пользу.

Тайм-коды:
00:01 - приветствие
01:08 - проверяем себя
04:31 - вода
06:00 - стресс
06:23 - питание. базовые правила
07:45 - правила детокса. что я ем
8:04 - что исключаем
9:34 - что должно быть обязательно
12:00 - специи
13:16 - движение
14:14 - лайфхаки
Приятного просмотра 💖
----------------------------------
Мои социальные сети:
Telegram: https://t.me/mylifeandy
IG: @nastyafeelbetter (запр соц сеть в РФ)
VK: https://vk.com/nastyafeelbetter

TG: https://t.me/Nastyafeelbetterbot
(Переходи, если хочешь наладить питание раз и навсегда)

Смотрите далее:
https://youtu.be/uMsXm3TwPOc
https://youtu.be/jS_3NabuOSs

#похудение #снижениевеса #диета #дисциплина #зож #пп #привычкиуспешныхлюдей #хочупохудеть #лайфхакиприпохудении

Видео Детокс. Поддержка желчного. Как стать здоровым и бонусом снизить вес. канала Анастасия | Творец тел