Claves simples para comenzar a Meditar. Entrevista a Fabián Martínez

Conocerás en este directo simples y fáciles claves para realizar una práctica forma de meditación.
Pero.. ¿Qué es la meditación?
Reconocer los componentes del sufrimiento, cambiar del foco, y los requerimientos que necesitamos saber para comenzar, de esta manera podremos hacernos de los grandes beneficios que nos adjudica la meditación para nuestra vida diaria.

Fabián Martínez
Formador experto en mindfulness y hábitos saludables. Autor de un best-seller. Tiene maestría en psicología positiva y felicidad y también en Psicología Transpersonal.
https://fabianmartinezhernandez.com/
https://www.instagram.com/accionmindfulness/
https://www.facebook.com/FabianMH.formador

Infórmate de todo el programa en: http://television.mindalia.com/category/conferencias-en-directo/
***CON PREGUNTAS AL FINAL DE LA CONFERENCIA PARA RESOLVER TUS DUDAS ****
Si te parece interesante.... ¡COMPÁRTELO!! :-)
DURACIÓN: 45m Aproximadamente

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