TIPS KULIT GLOWING TANPA MAKEUP & SKINCARE !! CUMA MAKAN 6 MAKANAN INI AJA

Nah ini tips kulit glowing tanpa makeup guys... kalian bisa memiliki kulit glowing alami jika usus dan organ2 detoksifikasi kalian berfungsi dengan baik sehingga menyalurkan nutrisi baik ke sel kulit. kulit glowing ala korea dan juga kulit glowing alami bukan lagi mimpi. bahkan ga butuh uang banyak untuk beli skincare routine yang mahal2. ini cara bikin kulit glowing secara alami dari dalam

Ini link resep2 yang kalian liat di cuplikan2 video ini

1. Resep oatmeal enak
Overnight oats https://www.youtube.com/watch?v=Nhuy4GEnlIA&t=337s
Pancake oatmeal https://www.youtube.com/watch?v=hePYzwcSG7k&t=259s
energy balls : https://www.youtube.com/watch?v=EqxXYOETas0&t=1s

2. Resep chia seed
https://www.youtube.com/watch?v=G7xtA1jANYA

3. Resep tempe dan tahu tanpa minyak
Tempe : https://www.youtube.com/watch?v=Q-X2-9aoILc&t=189s
Tahu : https://www.youtube.com/watch?v=nH9rVqwSfxc

4. Resep sayur rebus tapi enak
bibimbap korea : https://www.youtube.com/watch?v=NEEp3sBZmiA

5. Resep jus sehat pembuat glowing
https://www.youtube.com/watch?v=SIIqJjcMKpU&t=116s

6. Resep healthy fat
Eskrim alpukat : https://www.youtube.com/watch?v=eTmNPnrn4B0
Spaghetti aglio olio https://www.youtube.com/watch?v=ag3u6fGh0lI
Energy balls : https://www.youtube.com/watch?v=EqxXYOETas0&t=1s

------------------------------------------
ENDORSE / SPONSOR / CONTACT : elainehanafi.contact@gmail.com

FOLLOW
Instagram : https://www.instagram.com/elainehanafi
https://www.instagram.com/eh.olahraga.yuk
Track: Jade Key & BrillLion - Flight (ft Varsha Vinn)
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original: https://youtu.be/4o1tCadhtq4
Free Download: https://fanlink.to/dcn8

------------ PERHATIAN !! --------------
semua resep disini merupakan resep rendah kalori dan resep sehat. Resep di channel ini merupakan alternatif bagi Anda yang ingin menjalani hidup sehat, menurunkan berat badan atau menaikkan massa otot. Namun, resep di channel ini bukan resep yang dapat mengobati suatu penyakit atau menggantikan nasihat dari dokter. Semua resep dihitung kalorinya dengan menggunakan aplikasi online dengan ukuran gramasi (gram) yang akurat, namun tidak melalui tes kalori makanan di laboratorium. Semua knowledge yang saya bagikan adalah berdasarkan published medical journal yang saya baca dan saya pelajari terlebih dahulu.
Orang yang memiliki riwayat penyakit, alergi, food sensitivity tertentu wajib untuk konsultasi pada dokter sebelum mengkonsumsi resep apapun, termasuk resep di channel ini.

PERHATIAN
untuk tetap mengetahui dan memenuhi kebutuhan kalori kalian masing2. karena kebutuhan kalori setiap individu berbeda beda. dan tidak dapat disama ratakan.

Stay healthy people! and love yourself :)

#menudiet #resepdiet #turunbb

Видео TIPS KULIT GLOWING TANPA MAKEUP & SKINCARE !! CUMA MAKAN 6 MAKANAN INI AJA канала Elaine Hanafi