Йога на траве в Гринвуд СПА - Йога в Новосибирске

Для многих йога – это способ снять стресс, улучшить гибкость или просто держать тело в тонусе. Большое количество людей прекращают занятия йогой в течение первого полугода, поскольку не смогли добиться желаемого результата. Это и является основной ошибкой большинства, ведь йога не является экзотическим видом фитнеса. Это целая философия, которая складывалась тысячелетиями.

Контролируя энергию тела, человек способен ощутить единение души и тела. Такое состояние доставляет радость, позволяет почувствовать себя легко и быть освобождённым от всех невзгод. Почему стоит посещать занятия в центре Green Wood? Человек ежедневно испытывает стресс, он постоянно куда-то спешит, часто кушает на ходу, а это провоцирует депрессии и различные заболевания. Практика йогой с нашими специалистами позволяет быть удовлетворённым самим собой вне зависимости от внешних факторов.

В плане физических улучшений после занятий можно отметить снижение кровяного давления, повышение иммунитета, укрепление тонуса мышц, повышение гибкости. Йога способствует улучшению сна, предотвращает депрессивные состояния, головные боли, улучшает память, повышает самооценку.

Йога в Новосибирске в нашем центре «Green Wood» позволит отвлечься от постоянных мыслей, прислушаться к собственному внутреннему миру, понять потребности собственного тела. Занятия проходят на открытой террасе в лучах заходящего солнца.

Занятия йогой в Новосибирске проходят два раза в неделю. Возможно записаться на разовое посещение, при этом вы получаете час акватерма в качестве подарка. Покупка абонемента на месяц обойдётся дешевле, при этом вы также получаете подарок. У нас работают опытные тренеры, потому даже новичкам будет интересно заниматься у нас.
___________

Экскурсия по Гринвуду https://youtu.be/a7HG9oCq98Y
Фейсфитнес в Гринвуд. Секреты красоты https://youtu.be/sFg2hLMl3nc
Йога в гамаках в Гринвуд https://youtu.be/iN84gxKCZEQ

Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить важные советы о здоровье https://www.youtube.com/channel/UCtv_qXJFyKfI7wo1EFBs_ow?sub_confirmation=1

GreenWood Wellness&SPA
Телефон: +7 (383) 383-0-300
Адрес: г. Новосибирск, Дачное шоссе, 2/4
Время работы: 8:00 - 22:00, без выходных.

Официальный сайт https://spa-greenwood.ru/
Будьте здоровы!

Видео Йога на траве в Гринвуд СПА - Йога в Новосибирске канала GREENWOOD, wellness&spa. СПА дом Гринвуд