20190729 健康好生活 還『蛋』一個清白! 蛋蛋營養好健康
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台灣人愛吃蛋!根據統計每人每年可以吃掉300多顆蛋,全台灣一年吃掉66億蛋!「蛋」不但是優質的蛋白質來源、容易取得、容易烹調,也是眾多美味料理的好食材。但有許多人對於雞蛋中的膽固醇、重金屬、抗生素殘留的問題都有所疑慮,深怕影響人體健康。而到底要不要吃蛋,一天又能吃幾顆蛋呢?節目中就要來打破蛋蛋的迷思,還它一個清白!健康吃蛋、選蛋、料理蛋,吃出營養好活力!
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台灣近年來食安問題頻亮紅燈,每個人時時活在驚恐之中,見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』,因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。
『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目,透過節目精準聚焦,深入探究影響生活健康的各類大小事,從醫食同源的角度出發,介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮,以營養醫學飲食的角度,讓觀眾可以從飲食中保健身體,運用均衡營養的概念,達到預防疾病的目的,『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關,期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
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