달리기만 하면 개망함 제발 이런 동작은 꼭 하세요

00:00 오프닝
00:14 소개
00:28 달리는데 몸이 점점 삐꾸되는 이유는
01:30 몸이 기억해야 합니다
02:13 우리를 지배하는 무의식
02:40 무의식 극복
03:13 가장 많이 실수하는 것
03:43 진짜 결론
04:38 엔딩(실제뛰뛰)

인스타
https://www.instagram.com/runner_zeze/

Видео 달리기만 하면 개망함 제발 이런 동작은 꼭 하세요 канала 러너제제