T-Rex und Chicken-Wings: Lars zeigt Dir, wie Du den Endzug auf dem Rudergerät richtig hinbekommst

Um gesund und effizient zu rudern, solltest Du auf kleine technische Tricks achten. Gerade die richtige Rücklage ist gar nicht so einfach. Unser Augletics-Coach und zweimaliger Olympiateilnehmer Lars erklärt Dir ganz einfach, was zu beachten ist. Dabei erfährst Du auch, was die Eselsbrücken T-Rex und Chicken-Wings mit dem Rudern zu tun haben.

Das gezeigte Rudergerät ist das AUGLETICS Eight Style, das Du Dir hier im Shop ansehen kannst: https://augletics.de

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