دکتر ناصر رضایی پور درباره نوشیدنیهای مختلف و ماست و سبزیجات در رمضان میگوید

روزه‌داران بهتر است دوساعت پس‌از افطار، قدری کاهو و سکنجبین میل‌کنند، و اگر برای سحری میل غذاخوردن ندارند، دست‌کم کاهو و سنکجبین را در وعدۀ سحر ازدست‌ندهند.

و امّا،
دوغ بنوشیم یا چای؟
همراه افطاری چه سالادی بخوریم؟
همراه افطاری چه ماستی بخوریم؟
سبزی‌خوردن رو چجوری بخوریم همراه غذا؟

با من در این ویدیو همراه‌شوید تا به پاسخ همه این پرسش‌ها دست‌پیداکنید.
اطلاعات کامل‌تر را می‌توانید در کتاب بهداشت روزه‌داری نوشته دکتر ناصر رضایی‌پور، انتشارات ترنجان بخوانید.
https://tandorostan.ir/blog/3315/%D8%B1%D9%88%D8%B2%D9%87-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%DB%8C
#رمضان #پیام_تندرستی #تشنگی #دکتر_ناصر_رضایی_پور #دکتر_ناصر_رضاییپور #طب_سنتی #طبسنتی #طب_ایرانی #دکتر_رضایی_پور #دکتر_رضاییپور #رژیم_درمانی #طبایرانی #رژیم_غذایی #آب_ناشتا #روزه_داری #عطش #لاغری #سحری #روزه #دعا #إفطار_رمضان #افطاری #افطار_رمضان #سحر #رمضان_كريم #رمضان_مبارك #پاکسازی #ماءالشعیرطبی #ماءالشعیر_طبی

#fasting #ramadan #ramadhan #ramadanmubarak #thirsty

Видео دکتر ناصر رضایی پور درباره نوشیدنیهای مختلف و ماست و سبزیجات در رمضان میگوید канала Tandorostan (پیام تندرستی)