Салат со свеклой, сыром и грушей. Здоровые рецепты доктора Ионовой

Простой рецепт салата с рукколой, сыром, грушей и свеклой. Вкусный и здоровый рецепт от диетолога Лидии Ионовой.
1:50 О пользе свеклы
1:57 Особая пометка для людей с инсулинорезистентностью и сахарным диабетом.

Салат со свеклой, сыром и грушей
1. Листья салата - 1 пачка
2. Свекла - 100г
3. Груша - 100г
4. Сыр горгонзола - 80г
5. Масло оливковое - 1 с.л.

Курс «Стройность быстро и легко». Результат за 28 дней.
Регистрируйтесь: https://lidia-ionova.online/bystro-i-legko?utm_source=yt&utm_content=historykate

СМОТРИТЕ ПЛЕЙЛИСТЫ:
Почему я не могу похудеть. 15 причин.
➦ https://www.youtube.com/playlist?list=PLUXCg2FRR5kPfi33cc3rz3gV86xxzNCul
Полезные здоровые рецепты
➦ https://www.youtube.com/playlist?list=PLUXCg2FRR5kPAEAbgJymMuF14q_ozVmpq
Психология лишнего веса
➦ https://www.youtube.com/playlist?list=PLUXCg2FRR5kMsxNjK-3tJ0paTMn8ZZv91
Как похудеть при правильном питании
➦ https://www.youtube.com/playlist?list=PLUXCg2FRR5kOr0y_UJVXlxQlhyo64NEbF
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ

💻Онлайн школа Лидии Ионовой ➦ https://lidia-ionova.online/
∞ Пространство Лидии Ионовой ➦ http://lidia-ionova.ru

📞+7 495 649 62 49
🏡Адрес: Москва, Уланский переулок д 11А

МЫ В СОЦСЕТЯХ:
✧ ПРИСОЕДИНЯЙСЯ В ИНСТАГРАММ ➦ https://www.instagram.com/lidiaionova/
✧ ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ YOUTUBE ➦ https://www.youtube.com/user/welcomediet

✧ FaceBook ➦ https://www.facebook.com/
✧ ВКонтакте ➦ http://vk.com/club10380974
✧ Телеграм ➦ https://t.me/health2all
✧ Одноклассники ➦ http://odnoklassniki.ru/welcomediet

хештеги: #здоровыерецепты #здоровыепривычки #диетологионова #правильноепитание #какпохудеть

Видео Салат со свеклой, сыром и грушей. Здоровые рецепты доктора Ионовой канала Анти-Диетолог Лидия Ионова