Шерстенников. Н.И. Шерстенников демонстрирует дыхательную технику "Лотос".

Посетите официальный сайт:
http://sherstennikov.ru/

00:00 Заставка Великая Северная Традиция.
00:16 Сейчас будут продемонстрированы древние дыхательные техники, которые служили весьма эффективным средством помощи при тренировке воинов. Адаптированные к современном восприятию, они являются очень мощным, энергетическим, силовым дополнением к общей практике. Дают возможность быстро восстановить дыхательный цикл. А самое главное - разрабатывают те малоупотребимые участки легких, которые располагаются вверху, так называемые альвеолы. Именно они у большинства людей или мало разработаны, или вовсе не работают. Это упражнение позволяет задействовать весь потенциал легочной ткани и добиваться того, что та энергия, которую мы получаем вместе с дыханием, свободно усваивалась организмом.
01:14 Объяснение упражнения.
03:32 Демонстрация упражнения в профиль.
04:36 Это комплекс, который позволяет достигать максимального эффекта по накоплению энергии, духовных и энергетических возможностей.

Шерстенников. Н.И. Шерстенников демонстрирует дыхательную технику "Лотос".
http://www.youtube.com/watch?v=hyLM3W-2fLc

Подписывайтесь на канал Николай Шерстенников:
https://www.youtube.com/user/sherstennikovnikolay

Видео Шерстенников. Н.И. Шерстенников демонстрирует дыхательную технику "Лотос". канала Шерстенников Николай