UJIAN PANCAINDERA DAN FIZIKAL JBPM | WAJIB TENGOK SEBELUM MASUK INTERVIEW

Pemeriksaan Fizikal & Pancaindera

PANCAINDERA
o Tinggi tanpa sepatu
 Lelaki – 1.57M
 Perempuan – 1.53M

o Berat Badan
 Lelaki – 48KG
 Perempuan – 46KG

o Ukuran Dada (Biasa ? / Tarik Nafas ? )
o Pemeriksaan Mata (rabun sangat susah laa)
o Tubuh Badan (Posture Badan) Tangan, kaki, tapak kaki, tulang belakang, jari, gigi, berjalan, etc

FIZIKAL
o Angkat Berat
o Lelaki – 54kg angkat paras bahu
o Perempuan – 46kg angkat paras pinggang/pusat
o Menjulang dan menegakkan tangga
o Memanjat Penyelamat Menyelamat
o Memanjat Tali

Video lanjut yg aku katakan itu korang boleh tgk di Channel SPA.

https://youtu.be/nMepScpyHOw

Video terkini ada saya nyatakan sedikit perubahan ujian fizikal. Berbeza daripada tahun-tahun sebelum ini. Tekan link untuk lihat video tersebut.

https://www.youtube.com/watch?v=cH_eut3l7jY

Selamat menonton.

Follow me on Instagram : @syahidihamidun
https://instagram.com/syahidihamidun

Follow me on Facebook : S.H. Channel
https://m.facebook.com/SHchannelYouTube/

Follow me on Tiktok : @syahidihamidun
https://www.tiktok.com/@syahidihamidun

Видео UJIAN PANCAINDERA DAN FIZIKAL JBPM | WAJIB TENGOK SEBELUM MASUK INTERVIEW канала S.H. Channel