BEST 5 EXERCISES UPPER CHEST Workout Motivation💙
In addition to your back and shoulder muscles, your pecs help to stabilize the shoulder joint. Better Breathing: In addition to improving your posture, strengthening and lengthening chest muscles helps to support deeper breathing. That's because the pecs are attached to your ribs, which expand with every breath.💙💛
BEST 5 EXERCISES UPPER CHEST Workout Motivation 🔥
00:00-EXERCISES UPPER CHEST - 3Х10-12 / ОТДЫХ(REST) 30 СЕК
00:33-STRAIGHT GRIP BENCH PRESS BARBEL INCLINE - 3Х10-12 / ОТДЫХ(REST) 30 СЕК
02:10-DUMBBELL ONE ARM LOW FLY - 3Х10-12 / ОТДЫХ(REST) 30 СЕК
03:34-PIKE PUSH UPS - 3Х10-12 / ОТДЫХ(REST) 30 СЕК
05:02-DUMBBEL INCLINE PRESS - 3Х10-12 / ОТДЫХ(REST) 30 СЕК
06:32-DECLINE PUSH-UP - 3Х10-12 / ОТДЫХ(REST) 30 СЕК
#upperchest #chestworkout #chestexercises #gymbodymotivation #bodybuilding #bodybuilders
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Instagram link :https://www.instagram.com/p/CZheUyQtP7x/?utm_medium=copy_link
TikTok link: https://vm.tiktok.com/ZMLFSKbeu/
LINK TO MY LIFE CHANNEL : https://www.youtube.com/user/Nikita78963214
Subscribe and Press the Bell icon 🔔
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
© Copyright by Sports Exercise Motivation 🔴 Do not Reup
Contact: lelinnikita1989@gmail.com
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
If you want to help my channel grow here is my credit card 💙
4149-4998-0128-7234 VISA 💙💛
Thank you friend 💙💛
Видео BEST 5 EXERCISES UPPER CHEST Workout Motivation💙 канала Никита
BEST 5 EXERCISES UPPER CHEST Workout Motivation 🔥
00:00-EXERCISES UPPER CHEST - 3Х10-12 / ОТДЫХ(REST) 30 СЕК
00:33-STRAIGHT GRIP BENCH PRESS BARBEL INCLINE - 3Х10-12 / ОТДЫХ(REST) 30 СЕК
02:10-DUMBBELL ONE ARM LOW FLY - 3Х10-12 / ОТДЫХ(REST) 30 СЕК
03:34-PIKE PUSH UPS - 3Х10-12 / ОТДЫХ(REST) 30 СЕК
05:02-DUMBBEL INCLINE PRESS - 3Х10-12 / ОТДЫХ(REST) 30 СЕК
06:32-DECLINE PUSH-UP - 3Х10-12 / ОТДЫХ(REST) 30 СЕК
#upperchest #chestworkout #chestexercises #gymbodymotivation #bodybuilding #bodybuilders
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Instagram link :https://www.instagram.com/p/CZheUyQtP7x/?utm_medium=copy_link
TikTok link: https://vm.tiktok.com/ZMLFSKbeu/
LINK TO MY LIFE CHANNEL : https://www.youtube.com/user/Nikita78963214
Subscribe and Press the Bell icon 🔔
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
© Copyright by Sports Exercise Motivation 🔴 Do not Reup
Contact: lelinnikita1989@gmail.com
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
If you want to help my channel grow here is my credit card 💙
4149-4998-0128-7234 VISA 💙💛
Thank you friend 💙💛
Видео BEST 5 EXERCISES UPPER CHEST Workout Motivation💙 канала Никита
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Соцгород без воды КраматорскМКГ 25.01Резка рельса Резаком для ручной кислородной резкиМонтаж Демонтаж Ремонт ОбслуживаниеОператор Мостового КранаМКГ-25 Проверка хода кранаCrossFit exercise set комплекс упр кроссфит #gym #спорт #crossfit #sports #gymmotivation #mmaCrossFit exercises at gym #crossfit #motivation #gym #sports #gymmotivation #exercise #shorts #reelsDeadlift super - Становая тяга топ #deadlift #gymmotivation #становаятяга #спорт #crossfit #gymЗапуск Крана КС5363 от Дизель Генератора SDMO J77K (56 кВт)Circular training-abs-chest-triceps #crossfit #motivation #gymmotivation #recommended #рекомендацииДвигатель МКГ 25 с катераРемонт Подкрановых Балок Мостового КранаСхема Электрическая Принципиальная КС-53636 Exercises To Build A Big Back Workout Motivation💙Диагностика Автовышки АП-22New day new workout - Exercise Crossfit - Упражнения для тебя #gym #crossfit #gymmotivation #shortsЗамена кранового колеса на козловом кране ККСВзрыв колеса на ходуcrossfit exercise set for you #crossfit #motivation #спорт #gymmotivation #sports #reels #mmaFitness training CrossFit - Упражнения Кроссфит #motivation #спорт #fitness #фитнес #gym #crossfit