Первая тренировка с фитнес-тренером: с чего нужно начать

На нашем проекте совместно с фитнес-тренером раскрываем тему здорового образа жизни и говорим:
- об отсутствии активности, сбалансированного питания и режима сна;
- как можно изменить жизнь в сторону ЗОЖ;
- об ограничениях перед тренировками.

Екатерина, участник нашего проекта, начинает активно заниматься спортом по разработанной специалистом программе, а мы будем следить за её тренировками и результатами!

Подписывайтесь на наш канал и смотрите новое видео с фитнес-тренером каждый четверг!
Мы в инстаграм
https://www.instagram.com/smartbar_club/
Екатерина, участник проекта
https://www.instagram.com/katerina_smartlife/
Сергей Кусакин, фитнес-тренер
https://www.instagram.com/ser_kusakin_ifbb/

http://www.smartbar.ru/
http://www.sobinskiy.ru/

Видео Первая тренировка с фитнес-тренером: с чего нужно начать канала Smartbar Club