Entrainement sac de frappe débutant en Boxe

Tu cherches un entrainement au sac de frappe pour débutant en Boxe?

Le sac de frappe est un excellent outil d'entraînement en Boxe.

Il ne remplace pas un partenaire mais permet énormément de choses même certaines que l'on ne peut pas faire avec son partenaire.

Mais attention, il est très facile de prendre de mauvaises habitudes au sac de frappe.

Dans cette vidéo, je t'explique comment bien s'entraîner au sac.

Si tu veux plus de détails, j'ai écrit un article qui va avec cette vidéo :

http://www.greggot.com/wordpress/2920/comment-entrainer-sac-frappe/

Chaque semaine je choisis une question d'un internaute et j'y répond en vidéo.

Si tu veux me poser ta question, c'est ici :

http://www.greggot.com/wordpress/emission-web-autour-des-arts-martiaux-sports-de-combat/

Si tu es en région parisienne et que tu veux venir me voir dans mon club :

http://www.fushankwoon.com/

Si tu veux progresser depuis chez toi, visite ma boutique en ligne où tu retrouveras tous mes DVD :

http://www.greggot.com/wordpress/boutique/

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