맨몸운동으로 대포알 어깨 만드는 방법 | 20분 루틴

#저스트펀크루 #맨몸운동 #플란체
#프롬더스트릿 #물구나무 #이준명 #streetworkoutkorea #streetworkout #calisthenics #planche

인스타그램 : http://instagram.com/zakta__

작타 링크트리 : https://linktr.ee/zakta

==========

클래스 101 물구나무 클래스
https://class101.net/products/acc9LpxF8asJN8m0Wyw0

==========

맨몸운동 아이템은 바벨라토르!
https://smartstore.naver.com/barbellator

==========

Видео 맨몸운동으로 대포알 어깨 만드는 방법 | 20분 루틴 канала 이준명