Выполняйте эту привычку ежедневно, и 90% болезней исчезнут после 60 лет | Здоровье пожилых людей
Узнайте о шести мощных привычках, подкрепленных наукой, которые помогут повысить энергию, улучшить ясность ума и снизить риск хронических заболеваний, таких как рак и болезни сердца. От утреннего увлажнения до осознанного дыхания — эти практичные шаги подойдут каждому, особенно после 60, чтобы вернуть жизненную силу и радость. Смотрите до конца, чтобы узнать меняющие жизнь советы и реальные истории!
💧 Попробуйте одну привычку сегодня и поделитесь в комментариях, какая вам понравилась!
👍 Поставьте лайк, поделитесь и подпишитесь, чтобы присоединиться к нашему сообществу за новыми советами по здоровью.
🔔 Включите уведомления, чтобы не пропустить следующее видео!
#Здоровьепосле60 #СеньорВрач
Видео Выполняйте эту привычку ежедневно, и 90% болезней исчезнут после 60 лет | Здоровье пожилых людей канала Сеньор Врач
💧 Попробуйте одну привычку сегодня и поделитесь в комментариях, какая вам понравилась!
👍 Поставьте лайк, поделитесь и подпишитесь, чтобы присоединиться к нашему сообществу за новыми советами по здоровью.
🔔 Включите уведомления, чтобы не пропустить следующее видео!
#Здоровьепосле60 #СеньорВрач
Видео Выполняйте эту привычку ежедневно, и 90% болезней исчезнут после 60 лет | Здоровье пожилых людей канала Сеньор Врач
Здоровье после 60 Здоровые привычки для пожилых Здоровое старение Утреннее увлажнение Польза быстрой ходьбы Упражнения для глубокого дыхания Воздействие холодной воды Советы по режиму сна Благополучие пожилых Профилактика хронических заболеваний Естественное повышение энергии Улучшение ясности ума Советы по здоровому старению Простые привычки для здоровья Секреты долголетия Кома Сеньор Врач СеньорВрач
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
5 августа 2025 г. 21:45:05
00:15:13
Другие видео канала