EP5 游戲成瘾:最新父母指南

你的孩子每天都在滑手機？你懷疑他是不是「手機上癮」了？
還是其實他更多的是在游戲的世界裏不能自拔？
「遊戲成癮」和「手機成癮」？這兩者一樣嗎？哪個更嚴重？又該怎麼辦？

在《游戲上癮，第一集》這支影片中，Dr Mo 漠老師讀了101篇近年最新心理學與腦神經研究，幫助你分辨手機上癮與遊戲上癮的根本差異，並分享三個實用的親子家庭活動策略，協助孩子養成數位自律、促進情緒穩定。

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讓我們一邊學習，一邊踐行，
一起當「更懂愛」的父母。

分段主題：
• 手機上癮 vs 遊戲成癮，哪裡不一樣？
• 青少年大腦為什麼更容易沉迷？
• 家長幫助孩子「數字自律」的三個有效方法
• 心理學啟示的「親子協作」建立「選擇力」
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