Redes sociales y adicción: por qué creemos vivir bien cuando no es así | Audio Pildora

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En esta audio píldora reflexionamos sobre algo que muchos prefieren ignorar: la relación real que tenemos con las redes sociales. A partir de una demanda contra plataformas como YouTube e Instagram por fomentar conductas adictivas en menores, surge una pregunta incómoda… ¿de verdad el problema es solo de los jóvenes?

Hablamos del “efecto casino” del scroll infinito, la dopamina, la ansiedad y cómo esta dinámica no solo afecta a niños y adolescentes, sino también (y profundamente) a los adultos. Desde experiencias personales como un retiro sin celular, hasta el impacto en la autoestima, las relaciones y la percepción de la realidad.

¿Estamos creciendo o solo acumulando likes mientras perdemos habilidades reales?

Una reflexión honesta sobre cómo las redes están moldeando nuestra mente, nuestras decisiones y nuestra vida cotidiana.

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