๐๐ก๐๐ญ ๐ข๐ฌ ๐ญ๐ก๐ ๐ซ๐๐ฅ๐๐ญ๐ข๐จ๐ง ๐๐๐ญ๐ฐ๐๐๐ง ๐ฆ๐ฎ๐ฌ๐๐ฎ๐ฅ๐๐ซ ๐๐ฑ๐๐ซ๐๐ข๐ฌ๐, ๐๐ง๐๐จ๐ซ๐ฉ๐ก๐ข๐ง๐ฌ, ๐๐ง๐ ๐ก๐๐ฉ๐ฉ๐ข๐ง๐๐ฌ๐ฌ?
This video discusses the relationship between muscular exercise, endorphins, and happiness in addition to the benefits of muscular exercise.
* ๐๐๐ฅ๐๐ญ๐๐ ๐ซ๐๐ ๐ข๐จ๐ง๐๐ฅ ๐๐ง๐๐ญ๐จ๐ฆ๐ฒ ๐ญ๐จ๐ฉ๐ข๐๐ฌ: ๐
๐๐ฅ๐ฎ๐ญ๐๐๐ฅ ๐ซ๐๐ ๐ข๐จ๐ง (๐) (๐๐ฅ๐ฎ๐ญ๐๐๐ฅ ๐ฆ๐ฎ๐ฌ๐๐ฅ๐๐ฌ + ๐๐ก๐จ๐ซ๐ญ ๐ฅ๐๐ญ๐๐ซ๐๐ฅ ๐ซ๐จ๐ญ๐๐ญ๐จ๐ซ๐ฌ)
- You can watch this topic in the link below:
https://youtu.be/YJTQe6G-RC4?si=k_tF9LAjmkqYKpvO
* ๐ ๐จ๐ซ ๐๐จ๐ง๐ญ๐๐๐ญ: ๐ข
๐๐๐ฆ๐๐ข๐ฅ: aymn222@hotmail.com
๐๐ ๐๐๐๐๐จ๐จ๐ค ๐ฉ๐๐ซ๐ฌ๐จ๐ง๐๐ฅ ๐๐๐๐จ๐ฎ๐ง๐ญ: https://www.facebook.com/drayman.khanfour
๐๐ ๐๐๐๐๐จ๐จ๐ค ๐ ๐ซ๐จ๐ฎ๐ฉ: https://www.facebook.com/groups/314015989895733/
๐๐๐๐ฅ๐๐ ๐ซ๐๐ฆ ๐๐ก๐๐ง๐ง๐๐ฅ: https://t.me/+k-LcyYc-0WsyNDg0
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๐๐๐ง๐ฌ๐ญ๐๐ ๐ซ๐๐ฆ: https://www.instagram.com/dr_aymn/
๐๐๐จ๐ฎ๐๐ฎ๐๐ ๐๐ก๐๐ง๐ง๐๐ฅ ๐ฐ๐๐๐ฌ๐ข๐ญ๐ ๐ฅ๐ข๐ง๐ค: https://youtube.com/@Dr.Ayman_khanfour?si=gzy96_ggT6pYXoP1
๐๐๐จ๐๐ข๐ฅ๐ (๐๐ง๐ ๐๐ก๐๐ญ๐ฌ๐๐ฉ๐ฉ): +20 1223815866
* ๐๐๐ฌ๐ก๐ญ๐๐ : ๐
#endorphins
#๐ฆ๐ฎ๐ฌ๐๐ฎ๐ฅ๐๐ซ_๐๐ฑ๐๐ซ๐๐ข๐ฌ๐
#stress_hormons
ะะธะดะตะพ ๐๐ก๐๐ญ ๐ข๐ฌ ๐ญ๐ก๐ ๐ซ๐๐ฅ๐๐ญ๐ข๐จ๐ง ๐๐๐ญ๐ฐ๐๐๐ง ๐ฆ๐ฎ๐ฌ๐๐ฎ๐ฅ๐๐ซ ๐๐ฑ๐๐ซ๐๐ข๐ฌ๐, ๐๐ง๐๐จ๐ซ๐ฉ๐ก๐ข๐ง๐ฌ, ๐๐ง๐ ๐ก๐๐ฉ๐ฉ๐ข๐ง๐๐ฌ๐ฌ? ะบะฐะฝะฐะปะฐ Dr Ayman Khanfour Anatomy Teaching
* ๐๐๐ฅ๐๐ญ๐๐ ๐ซ๐๐ ๐ข๐จ๐ง๐๐ฅ ๐๐ง๐๐ญ๐จ๐ฆ๐ฒ ๐ญ๐จ๐ฉ๐ข๐๐ฌ: ๐
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ะะพะบะฐะทะฐัั
ะะพะผะผะตะฝัะฐัะธะธ ะพััััััะฒััั
ะะฝัะพัะผะฐัะธั ะพ ะฒะธะดะตะพ
21 ะดะตะบะฐะฑัั 2023 ะณ. 1:57:53
00:30:36
ะััะณะธะต ะฒะธะดะตะพ ะบะฐะฝะฐะปะฐ
๐๐. ๐๐ง๐ญ๐๐ซ๐๐๐ญ๐ข๐ฏ๐ ๐ช๐ฎ๐๐ฌ๐ญ๐ข๐จ๐ง๐ฌ (๐๐ง๐ฌ๐ฐ๐๐ซ๐ฌ) (ุฃุฌูุจุฉ ุงูุฃุณุฆูุฉ ุงูุชูุงุนููุฉ)๐๐ก๐๐ญ ๐ข๐ฌ ๐๐ซ๐๐ง๐๐๐ฅ๐๐ง๐๐ฎ๐ซ๐ ๐ ๐๐ข๐ญ ๐๐ง๐ ๐๐๐๐๐ฅ๐ข๐ง๐ ๐ ๐๐ข๐ญ?๐๐ก๐ฒ ๐๐๐ซ๐๐๐ก๐ ๐๐ฎ๐ซ๐ข๐ง๐ ๐ญ๐๐ค๐๐จ๐๐ ๐จ๐ซ ๐ฅ๐๐ง๐๐ข๐ง๐ ๐จ๐ ๐ญ๐ก๐ ๐๐ข๐ซ๐ฉ๐ฅ๐๐ง๐?๐๐. ๐๐ฒ๐ฆ๐ฉ๐ก๐๐ญ๐ข๐๐ฌ ๐จ๐ ๐ญ๐ก๐ ๐ฅ๐จ๐ฐ๐๐ซ ๐ฅ๐ข๐ฆ๐๐๐ก๐ฒ ๐๐ซ๐๐๐ญ๐ฎ๐ซ๐ ๐จ๐ ๐ญ๐ก๐ ๐ฅ๐จ๐ฐ๐๐ซ ๐ญ๐ก๐ข๐ซ๐ ๐จ๐ ๐ญ๐ก๐ ๐๐๐ฆ๐ฎ๐ซ ๐ข๐ฌ ๐๐๐ง๐ ๐๐ซ๐จ๐ฎ๐ฌ?๐๐ซ๐๐ก๐๐ฌ ๐จ๐ ๐ญ๐ก๐ ๐๐จ๐จ๐ญ (๐๐ซ๐๐๐ญ๐ข๐๐๐ฅ ๐ญ๐๐๐๐ก๐ข๐ง๐ ๐ฎ๐ฌ๐ข๐ง๐ ๐ญ๐ซ๐ฎ๐ ๐ก๐ฎ๐ฆ๐๐ง ๐๐จ๐ง๐๐ฌ)๐๐ฒ๐ฉ๐๐ฌ ๐จ๐ ๐ฏ๐๐ซ๐ญ๐๐๐ซ๐๐ (๐๐ซ๐๐๐ญ๐ข๐๐๐ฅ ๐๐๐ฆ๐จ๐ง๐ฌ๐ญ๐ซ๐๐ญ๐ข๐จ๐ง)๐๐จ๐ฐ ๐ญ๐จ ๐ข๐๐๐ง๐ญ๐ข๐๐ฒ ๐ญ๐ก๐ ๐ฌ๐ฎ๐ฉ๐๐ซ๐๐ข๐๐ข๐๐ฅ ๐ ๐ซ๐จ๐ฎ๐ฉ ๐จ๐ ๐ฆ๐ฎ๐ฌ๐๐ฅ๐๐ฌ ๐จ๐ ๐ญ๐ก๐ ๐๐ซ๐จ๐ง๐ญ ๐จ๐ ๐ญ๐ก๐ ๐๐จ๐ซ๐๐๐ซ๐ฆ?๐๐ก๐๐ญ ๐ข๐ฌ ๐ญ๐ก๐ ๐๐ฎ๐ง๐๐ญ๐ข๐จ๐ง๐๐ฅ ๐๐ข๐๐๐๐ซ๐๐ง๐๐ ๐๐๐ญ๐ฐ๐๐๐ง ๐ ๐๐ฌ๐ญ๐ซ๐จ๐๐ง๐๐ฆ๐ข๐ฎ๐ฌ ๐๐ง๐ ๐ฌ๐จ๐ฅ๐๐ฎ๐ฌ ๐ฆ๐ฎ๐ฌ๐๐ฅ๐๐ฌ?๐๐ก๐๐ญ ๐ข๐ฌ ๐๐ง๐ค๐ฅ๐ ๐ฌ๐ฉ๐ซ๐๐ข๐ง?๐๐จ๐ฐ ๐ญ๐จ ๐๐จ ๐ฌ๐๐๐ ๐ข๐ง๐ญ๐ซ๐๐ฆ๐ฎ๐ฌ๐๐ฎ๐ฅ๐๐ซ ๐ข๐ง๐ฃ๐๐๐ญ๐ข๐จ๐ง๐๐ก๐๐ญ ๐๐ซ๐ ๐ญ๐ก๐ ๐ ๐ฎ๐ฒ ๐ซ๐จ๐ฉ๐ ๐ฆ๐ฎ๐ฌ๐๐ฅ๐๐ฌ ๐จ๐ ๐ญ๐ก๐ ๐ฅ๐จ๐ฐ๐๐ซ ๐ฅ๐ข๐ฆ๐?๐๐ก๐๐ญ ๐ข๐ฌ ๐๐๐ซ๐๐ฅ๐ ๐ข๐ ๐ฉ๐๐ซ๐๐ฌ๐ญ๐ก๐๐ญ๐ข๐๐?๐๐. ๐๐ฎ๐ญ๐๐ง๐๐จ๐ฎ๐ฌ ๐ง๐๐ซ๐ฏ๐๐ฌ ๐๐ง๐ ๐๐๐ซ๐ฆ๐๐ญ๐จ๐ฆ๐๐ฌ๐๐๐ญ๐ญ๐๐ซ๐ง ๐จ๐ ๐ข๐ง๐ฌ๐๐ซ๐ญ๐ข๐จ๐ง ๐จ๐ ๐ญ๐ก๐ ๐๐ฑ๐ญ๐๐ง๐ฌ๐จ๐ซ ๐๐ข๐ ๐ข๐ญ๐จ๐ซ๐ฎ๐ฆ ๐ฆ๐ฎ๐ฌ๐๐ฅ๐ (๐๐จ๐๐๐ฅ ๐ญ๐๐๐๐ก๐ข๐ง๐ )๐๐๐ฆ๐จ๐ง๐ฌ๐ญ๐ซ๐๐ญ๐ข๐จ๐ง ๐จ๐ ๐ญ๐ก๐ ๐ข๐ง๐ญ๐๐ซ๐ฆ๐ฎ๐ฌ๐๐ฎ๐ฅ๐๐ซ ๐ฌ๐ฉ๐๐๐๐ฌ ๐ข๐ง ๐ญ๐ก๐ ๐ฎ๐ฉ๐ฉ๐๐ซ ๐ฅ๐ข๐ฆ๐๐๐. ๐๐๐ฏ๐๐ฅ๐จ๐ฉ๐ฆ๐๐ง๐ญ ๐จ๐ ๐ ๐๐ง๐ข๐ญ๐๐ฅ ๐ฌ๐ฒ๐ฌ๐ญ๐๐ฆ๐๐๐ซ๐ ๐ฉ๐๐ฅ๐๐ญ๐ (๐๐๐ซ๐ญ๐ฌ ๐๐ง๐ ๐๐๐๐ญ๐ฎ๐ซ๐๐ฌ)๐๐. ๐๐ง๐๐จ๐๐ซ๐ข๐ง๐ ๐ฌ๐ฒ๐ฌ๐ญ๐๐ฆ (๐๐ง๐ญ๐ซ๐จ๐๐ฎ๐๐ญ๐ข๐จ๐ง) (ู
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