ได้ยืดทั้งตัว ได้ความแข็งแรงของต้นแขนและสะบัก Downward Facing Dog & Variation
#yogawithkruna #โยคะกับครูนา #โยคะเพื่อสุขภาพ
Видео ได้ยืดทั้งตัว ได้ความแข็งแรงของต้นแขนและสะบัก Downward Facing Dog & Variation канала Yoga with KruNa
Видео ได้ยืดทั้งตัว ได้ความแข็งแรงของต้นแขนและสะบัก Downward Facing Dog & Variation канала Yoga with KruNa
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
#shorts Office Syndrome Relief/ Stretches on Chair / Yoga with KruNa
Behind the scene | Yoga with KruNa
Tadasana - Mountain Pose | Beginner | Yoga with KruNa| โยคะท่าภูเขา![[FBLive4 31|03|222] โยคะพื้นฐาน สำหรับผู้เริ่มฝึก | โยคะกับครูนา269](https://i.ytimg.com/vi/yxrDC0Ye3h0/default.jpg)
[FBLive4 31|03|222] โยคะพื้นฐาน สำหรับผู้เริ่มฝึก | โยคะกับครูนา269
แก้ปวดหลัง, หลังล่าง
40นาที | โยคะเพื่อสุขภาพ |ยืดหยุ่น แข็งแรง | Firm & Fun Flow | Yoga with KruNa
3 ท่าแก้หลังค่อม
ทำไมแก่แล้วจึงมักปวดหลัง
ITB Stretch | แก้ปวดตึงเส้นข้างขา ยืดไอทีแบนด์
Yoga for Parkinson's ep.1| Breathing Exercise | Yoga with KruNa |การฝึกหายใจในผู้ป่วยพาร์กินสัน
Yoga Flexibility |Tight Leg | ITB
โยคะง่ายๆ สบายๆ คลายปวดหลัง |Gentle | Full Body Stretch | Yoga with KruNa
โยคะ 15 นาทีทุกวัน เพิ่มความยืดหยุ่นและแข็งแรง | Yoga Routine for Strength & Flexibility @krunayoga
โยคะเบื้องต้น คลายปวดหลัง ใน 20นาที | 20 Minutes Improve Back pain | Yoga with KruNa 231
โยคะบำบัด ปวดหลัง ปวดสะโพกสลักเพชรจม | Yoga for Back Pain | Hip Pain | Yoga with KruNa
Try the supine hip flexor stretch! It's easy on the knees and effective for releasing tightness.
Spinal Twist | Lower Back Release
สุขภาพดีได้ด้วยโยคะไหว้พระอาทิตย์ | Sun Salutation | Yoga with KruNa #450
โยคะปรับสมดุล |Yoga for Balance | Full Body |Yoga with KruNa 338
โยคะเพื่อสุขภาพ 20นาที | ยืดทั่วร่างกาย | Full Body Flow | Yoga with KruNa 346
โยคะเบื้องต้น 25 นาที ดีสำหรับทุกคน | โยคะกับครูนา | Basic Yoga | Lower Body Stretch | Yoga KruNa