LMS результаты || IntensIntermediate || ИТОГИ

#LMSрезультаты #LMSпринципы #IntensIntermediate #ThorAthletic
Итоговый отчет по программе IntensIntermediate системы LMS. Цель - выход на пик силы в жиме лежа.

0:38 микроцикл 4-1
3:40 микроцикл 4-2
4:59 микроцикл 4-3
6:51 микроцикл 4-4
7:31 Итоги

База СРЦ в формате "Ексель" - https://lms-plans.site/
Методическая база LMS: http://last-man.org
Рабочая область: http://ws.last-man.org
Ссылка на текущую программу http://ws.last-man.org/plan/46285/
ГРУППА в ВК https://vk.com/club183203774
ИНСТАГРАМ https://www.instagram.com/thor_athletic

Видео LMS результаты || IntensIntermediate || ИТОГИ канала THOR Athletic