Vingrojumi elpceļu slimību profilaksei, krūškurvja mobilitātei; bronhīta, pneimonijas gadījumos

Šajā video tiek demonstrēti elpošanas vingrojumi, kurus ieteicams veikt

✔️ elpceļu slimību profilaksei
✔️ krūškurvja mobilitātes veicināšanai
✔️ atklepošanas veicināšanai
✔️ pēc pārslimota bronhīta vai pneimonijas

Lai uzlabotu/ veicinātu

✔️ plaušu tilpumu
✔️ plaušu ventilāciju visās tās daivās
✔️ gāzu apmaiņu plaušās (CO2 un O2)
✔️ starpribu muakulatūras un diafragmas darbību
✔️ nodrošinātu ķermeni ar pietiekošu daudzumu skābekļa
✔️ vielamiņu ķermenī

Vingrojumi gan bērniem, gan pieaugušajiem 👨‍👩‍👧‍👦

♥️ Elpa ir mūsu dzīvības un dzīves kvalitātes pamats ♥️
⚠️ Atcerēsimies par to ikdienā un biežāk elposim ar diafragmu 😉

#fizio_linda_kante

Vingrojumi elpceļu slimību profilaksei, krūškurvja mobilitātei; bronhīta, pneimonijas gadījumos

Видео Vingrojumi elpceļu slimību profilaksei, krūškurvja mobilitātei; bronhīta, pneimonijas gadījumos канала Linda Kante