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健康晚餐🥣越吃越健康！
（545）【居家養生與療癒】拜访澳洲注册针灸师“李艳博”先生，他擅长内分泌调理，宫寒引起不孕，人称“李一针”很多小毛病扎一针就好了！听听他对养生保健的理解。帶狀皰症扎幾針就好了，一位阿姨的真實分享！
满满的花青素，抗衰老和改善过敏和炎症。
每天不同配方的蔬果餐！
没有打蜡的苹果🍎+芹菜，健康蔬果餐！
家有老人一定要做这个腿部运动！
芹菜汁这样喝对牙齿🦷特别好！
一个动作运动全身！
一天一杯薄荷茶🍵提神又醒脑！
锻炼腿部力量好方法！
久站久坐，这样踢腿好轻松！
绝配：苹果🍎+黄瓜🥒，美味又健康！
西红柿🍅菠菜补血汤🥣营养晚餐
固肾、养正气，快练起来！
9毛9一公斤的西红柿🍅，好便宜呀！
一个动作放松后背，打开胸腔，特别适合低头族！
练习打球⛳️，长时间不打都不会啦😀锻炼身体需要坚持✊
每天这样抓一抓，开心🥳又健康！
今天的蔬果餐，配方简单营养好！
这样拍一拍，精神就是好！