Круговая силовая тренировка для ягодиц с гантелями | Упругие ягодицы в домашних условиях
Мои курсы https://maristretching.skillspace.ru/school/courses
Подписывайтесь на мой телеграмм-канал, где вы сможете увидеть еще больше тренировок https://t.me/mari_stretching
Комплекс силовых упражнений в домашних условиях, который поможет вам сделать ягодицы упругими и подтянутыми, а также избавиться от ушек на бедрах. Выбирайте вес гантелей самостоятельно, а если гантелей нет, их можно заменить бутылочками с водой или песком
Групповые занятия в Петербурге https://t.me/mari_spb_pilates
Отблагодарить за занятия ❤️ https://boosty.to/maristretching/donate
Марафон «Плоский живот» - https://maristretching.skillspace.ru/course/63809/about
Видео Круговая силовая тренировка для ягодиц с гантелями | Упругие ягодицы в домашних условиях канала Mari Stretching
Подписывайтесь на мой телеграмм-канал, где вы сможете увидеть еще больше тренировок https://t.me/mari_stretching
Комплекс силовых упражнений в домашних условиях, который поможет вам сделать ягодицы упругими и подтянутыми, а также избавиться от ушек на бедрах. Выбирайте вес гантелей самостоятельно, а если гантелей нет, их можно заменить бутылочками с водой или песком
Групповые занятия в Петербурге https://t.me/mari_spb_pilates
Отблагодарить за занятия ❤️ https://boosty.to/maristretching/donate
Марафон «Плоский живот» - https://maristretching.skillspace.ru/course/63809/about
Видео Круговая силовая тренировка для ягодиц с гантелями | Упругие ягодицы в домашних условиях канала Mari Stretching
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
10 августа 2025 г. 11:00:24
00:16:52
Другие видео канала
Она забрала всю тревожность себе 😂
Классический пилатес #пилатес #упражнениядома #фитнес #спорт #motivation
Утренняя зарядка, техника упражнений в описании
Не жди идеального момента, а сделай этот момент идеальным
Всех с наступающим 2025 годом! | Плоский живот 4 - 24 января
первый влог | пилатес-выезд с девочками | выходные в ленобласти
Курс «Здоровье и баланс»
начинаем уже завтра
Долгожданный курс по растяжке💛
Растяжка и расслабление спины, шеи и плеч | Снимаем зажимы и убираем дискомфорт со спины и шеи
Pilates challenge day 4
Дыхательные упражнения для снижения тревожности | Дыхательная практика для спокойствия
Силовая тренировка без прыжков и приседаний | Без нагрузки на колени | Тренировка при большом весе
Пилатес для подтянутого живота
моя маленькая новость 🤍
я окончила медицинский и вот что я могу сказать
Интенсивная тренировка на пресс | Тонкая талия и рельефный живот за 9 минут в день
Комплекс для развития баланса и координации | Упражнения на баланс
Занятие от уставших ног с МФР-роллом | Тренировка от отечности ног с МФР
Тренировка для мышц тазового дна и кора с мячом | Комплекс для плоского живота
Упражнения от боли в пояснице с МФР-роллом | Эффективная тренировка для расслабления поясницы
