Lecciones de vida que aprendí en terapia 💖 (descubrir esto me hizo mucho más feliz)

Hoy te cuento las lecciones de vida que aprendí al ir a terapia y que me hicieron dejar de sufrir 💖✨ ¿Por qué nadie me habrá enseñado esto antes? 🤔
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Hacer terapia cambió mi vida por completo porque me enseñó a cambiar mis pensamientos para dejar de sufrir. Así que hoy quiero contarles algunas lecciones de vida que aprendí en las sesiones, que definitivamente me hicieron mucho más feliz. Por favor, ten en cuenta que sólo hablo de mi experiencia y no soy una profesional de la salud mental. Esto es sólo mi opinión personal después de haber hecho terapia con varias psicólogas, basada únicamente en mi propia percepción y en mi vida personal. Así que si eres terapeuta, no dudes en dejar en comentarios tus aclaraciones sobre algo de lo que que digo en este video, y corrígeme si digo algo que no es correcto. Gracias! ;)

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Soy Paula, una argentina viviendo en España hace más de una década. Vivo de forma simple, minimalista y slow. Mi misión es inspirarte a vivir con sencillez, simplificando cada área de tu vida, con el objetivo de que encuentres paz, plenitud, bienestar, propósito y abundancia 🌱
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