جوردن بيترسون - أحد أكثر المشاكل النفسية التي يواجهها الناس

تأكيد الذات : هو ان يدرب الفرد نفسه باستمرار على التعبير عن النفس بثقة (وبدون مبالغة) .. وعلى ان يعبر عن مشاعره – سواء كانت ايجابية او سلبية – وعن آرائه . فعلى الفرد ان يدرب نفسه على تنمية قدرته على التعبير عن مشاعر الحب .. او الاعجاب .. او التقدير .. وايضا عن مشاعر الرفض او الغضب او الكراهية .. تعبيرا لفظيا واضحا .. ومباشرة . ويؤدى اتباع هذا الأسلوب الى الثقة بالنفس .. واحترام الذات . ومما لاشك فيه أن التغيرات التي تحدث فى سلوك الفرد ومظهره .. والتي تؤكد للفرد ذاتيته .. يكون لها أثر لا يستهان به فى ادراك الفرد لنفسه وادراك الآخرين له ايضا . كما أن لهذا الأسلوب فوائده فى تحسين قدرة الفرد على التوافق الاجتماعى .. وعدم كبت المشاعر ..

سمة الموافقة (agreeablness) هي احدى السمات في الشخصية ويتميز صاحبها بالايثار واللطف المبالغ فيه فيضحي بمصالحه الشخصية من اجل الآخرين ... نعم ستكون محبوبا من الناس في الغالب لانك تقدم رغباتهم على حساب مصلحتك الشخصية ولكنك لن تنجح في حياتك المهنية لانك تحتاج أن تكون اكثر تنافسية وهو مايغضب منافسيك و اصحاب هذه السمة لا يحبون المنافسة والتي سينتج عنها غالبا اغضاب الآخرين ...

جُورْدَن بِيتَرْسَن (Jordan Peterson)‏عالم نفس ومفكر وفيلسوف وبروفيسور علم النفس في جامعة تورنتو.. مختص في علم النفس اللاقياسي وعلم النفس الاجتماعي وعلم نفس الشخصية، مع اهتمام خاص بعلم نفس الأديان وأيديولوجيا الإيمان وتقييم وتحسين الشخصية والأداء الوظيفي. صاحب العديد من المؤلفات أبرزها كتاب 12 قاعدة للحياة.

Видео جوردن بيترسون - أحد أكثر المشاكل النفسية التي يواجهها الناس канала وعي