"मीठा छोड़ा... फिर भी Sugar 190?|#Pharmacist Abhishek" #Sugar #healthtips #viral #diabetes

क्या आप भी कहते हैं — "मैं मीठा नहीं खाता, फिर भी sugar control नहीं होती?"

समस्या सिर्फ चीनी नहीं होती। कई बार White Bread, Juice, Chawal, Biscuit और दिनभर की Chai भी sugar spike कर सकती है।

इस वीडियो में जानिए:
✔ Hidden Sugar Foods क्या हैं
✔ कौन सी रोज की चीजें blood sugar बढ़ा सकती हैं
✔ Diabetes patients किन गलतियों से बचें
✔ Sugar control में plate की क्या भूमिका है

नोट: यह वीडियो केवल educational purpose के लिए है। किसी भी दवाई को डॉक्टर की सलाह के बिना बंद या बदलें नहीं।

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