每天少睡一小時，三高.癌症風險增！專家激推這樣做、睡前這樣吃更好睡 健康2.0 20190406 (完整版)
1907年印度，這是在釘床上睡覺的苦行僧，他們用來鍛鍊忍耐力，認為這樣離神更近，而在瑞典竟然是拿來幫助失眠的工具！美軍飛行員流行的兩分鐘快速入睡法到底是什麼！？睡眠佔了我們人生1/3的時間，但連醫生自己都忙到容易忽略，睡不好真的會出大事！心肌梗塞、糖尿病、三高風險，攝護腺癌與乳癌機率提高！播出日期：2019/04/06
加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT
現在訂閱《健康2.0》➔http://bit.ly/2eW6xMC
TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間7點首播
主持人：鄭凱云
看更多健康文章資訊：https://health.tvbs.com.tw/
按讚FB粉絲頁：http://bit.ly/2gg2c4b
Видео 每天少睡一小時，三高.癌症風險增！專家激推這樣做、睡前這樣吃更好睡 健康2.0 20190406 (完整版) канала 健康2.0
加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT
現在訂閱《健康2.0》➔http://bit.ly/2eW6xMC
TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間7點首播
主持人：鄭凱云
看更多健康文章資訊：https://health.tvbs.com.tw/
按讚FB粉絲頁：http://bit.ly/2gg2c4b
Видео 每天少睡一小時，三高.癌症風險增！專家激推這樣做、睡前這樣吃更好睡 健康2.0 20190406 (完整版) канала 健康2.0
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
【TVBS18氣象站】陸華南再現千里閃電列車明開進台灣 西部留意強降雨｜主播吳軒彤 說氣象LIVE
檢場母親對麻將失去興趣.尿褲子不自覺 竟是失智 健康2.0@tvbshealth20
吃對蔬菜好油脂 鮭魚玉子絲瓜改善老腸健康 健康2.0@tvbshealth20
【TVBS18氣象站】東北季風各地濕涼冷周末回溫 再飆30度高溫｜主播吳軒彤 說氣象LIVE
益智鍛鍊腦力 還能預防跌倒！跳房子運動 增強肌力 平衡感 防失智！ 健康2.0 精華 胡逸惟 物理治療師 @tvbshealth20
闌尾不是無用器官 消化.免疫.減肥都與它有關 健康2.0@tvbshealth20
下波變天「雷雨襲中部以北」 廣西民宅屋頂遭冰雹亂砸 LIVE｜1400防極端大雨｜TVBS新聞
氣象署:5/1-5/2"西部防大雨" 強震前花東每年朝中國移動LIVE｜1500防極端豪雨｜TVBS新聞
活化腦細胞! 堅果豆腐芥蘭菜補充營養增強記憶力 健康2.0@tvbshealth20
周末轉乾 下周再迎鋒面 五月天香港遇暴雨又遭火劫LIVE｜1500防極端大雨｜TVBS新聞
被當成腸炎.便祕.尿道炎？ 急性闌尾炎誤判可致命 健康2.0@tvbshealth20
【LIVE】今起連2天雨炸全台 北台灣一夜驟降10度
凱特王妃腹部開刀後發現罹癌 接受預防性化療中 健康2.0 @tvbshealth20
《X戰警》男星闌尾癌過世 百歲人瑞成功抗癌！急性腹痛3招快速辨認！ 健康2.0 20240504【完整版】凱云 陳樞鴻 蕭敦仁 洪素卿 李婉萍 雷議宗@tvbshealth20
【LIVE】全台溼答答強降雨 周五雨勢才轉緩
撫平細紋、斑點照著步驟做！媲美專櫃級保養品3日先試用【如果云知道】
4招活化手指肌肉關節 中醫熱敷按摩秘訣！ 健康2.0 精華 中醫師 陳朝龍 @tvbshealth20
50歲以後，想繼續上山下海好動生活，補鈣夠不夠？升級骨骼關節保養，應該要強化那些營養的攝取？ 健康2.0
訓練核心肌群 錯誤動作超傷腰！ 復健科醫師 正確示範 橋式 死蟲式 狗鳥式 棒式 【 痠痛堡健室 】 侯鐘堡醫師
38歲山豬6病纏身 感冒變肺炎併發敗血症逝！緩解睡眠呼吸中止症 睡前10分鐘4招口咽訓練！健康2.0 20240428【完整版】鄭凱云 江秉穎 陳冠任 許聖梅 陳潮宗 彥寬@tvbshealth20
臉上皺紋 曝 骨質疏鬆危機 ？！2動作有效提升骨密度【 江P醫件事 134】 江坤俊醫師